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工作沒精神?辦公室還是得備這3樣東西

現在城市生活的節奏是一個比一個快,壓力也時常讓人喘不過氣。辦公的習慣和氛圍就很重要了,除了一些解饞的小零食,郭小姐和身邊的小夥伴都會備些充饑提神的飲品,比如麥片、咖啡、優酪乳、果汁等等。感覺全身燥熱或者瑟瑟發抖的時候,需要它們帶來緩緩流入胃裡的享受。

今天吃貨郭小姐就跟大家分享一些,瞧瞧你有沒有看上眼的~

◆麥片◆

早上來不及吃飯也可以到辦公室沖一份麥片,沒什麼不合適的氣味,快速充饑。營養和能量攝取到位了,一天工作起來才會充滿幹勁。覺得原味麥片不夠吸引你的,可以再搭配些堅果、優酪乳等,口感瞬間就上來了。

【推薦理由】:瑞士風味全穀物小麥和燕麥,加上葡萄乾、榛子、杏仁等乾果,高纖維低飽和脂肪,營養!口感鬆脆,好吃!

【推薦理由】:低卡路里高飽腹感,穀物蛋白和膳食纖維都很豐富。搭配蜂蜜、牛奶優酪乳、水果等,健康又美味。

◆咖啡◆

要麼早上要麼午休結束後,總要來上一杯咖啡,不然覺得清醒不過來。挑選咖啡的時候一定要注意種類,畢竟甜度還是很重要的。一般,摩卡這樣的比較好接受,如果是為別人準備的,可以考慮一下。

【推薦理由】:天鵝絨質感,很細膩。花香氣息也比較濃郁,一點點苦,大多數人都能接受。好泡開,入口餘韻悠長。

【推薦理由】:相對比較甜,很適合比喜歡喝苦咖啡的小夥伴。低脂肪,無壓力。口感上很順滑,香濃。

◆優酪乳◆

郭小姐可喜歡稍濃稠些的原味優酪乳啦,每次都要把盒子壓得扁扁的,喝完一盒還不過癮。夏天了,在冰箱囤個幾盒,沒精神的時候痛痛快快一口氣喝光一盒,保證你清醒過來。當然,像養樂多這樣的活性乳酸菌飲品也是不錯噠!

【推薦理由】:濃稠度、酸甜度剛剛好,這兩點是郭小姐喜歡的。經典原味,沒有雜七雜八的混合,口感醇正。

【推薦理由】:就是要把莫斯利安拉出來搞下事情!沒有啦...這是喝得最多的一款優酪乳了,相對更濃稠,酸酸甜甜。

看了看不多了存貨,趁618,郭小姐也要多囤一些了~

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