大家都知道妊娠期胎兒對蛋白質的要求量明顯增加，如果母親蛋白質攝入不足，會影響胎兒的生長發育。只有孕婦自身的營養吸收均衡了，寶寶才能獲得足夠的營養，不然吃再多都是有害無利。小編來給你推薦一些天然的滋補品啦，以自然的力量孕育出最健康聰明的寶寶。
別看海參醜醜的，但是海參中含有豐富的DHA，能為胎兒腦神經細胞發育必備物質。孕婦食用海參能促進胎兒的大腦發育為胎兒補充腦黃金。後期寶寶也可以從母乳中吸收了DHA哦，常吃海參的孕媽生的嬰兒記憶力特別強。
哺乳期的准媽咪食用海參可大幅度提高自身免疫能力，並有利於身體恢復哦，通過母乳餵養，對孩子的免疫能力也有較強的提升效果，孕期吃海參一定要選擇天然無公害海參,皇純這款海參選用6年以上鮮活海參為原料，純度高，無添加，對孕媽負責為寶寶加分！
不管是孕前還是懷孕以後，海參進補都有很多好處。最適合孕期媽咪的海參吃法就是，可切碎熬粥，這樣的吃法不但可以讓准媽媽們進食更加方便營養，也更利於胃腸道對海參的吸收。口感勁道，肉質肥厚，性價比高。
很多准媽咪們都喜歡花膠與海參一起煲湯。花膠富含高級膠原蛋白，海參中含有豐富的DHA，不僅能夠提供孕婦產婦營養，還能使寶寶抵抗力更佳，產後吃花膠對剖腹產的媽媽有傷口恢復加速的作用，還説明修復子宮膜和子增加宮彈性哦。
孕婦吃燕窩對胎兒的發育有一定的幫助。燕窩中的唾液酸成分能作用於胎兒的腦部，多吃燕窩能促進腦部和視力發育，使寶寶更加聰明，明顯提高智力。這款燕窩顏色晶瑩剔透，燉煮之後口感也不錯，搭配牛奶一起吃，更是美味哦。
以上三種都是孕期極佳的營養滋補品，無論是懷孕期間還是哺乳期間，都對母嬰有著良好的滋補效果。不過再好的東西也要注意適量哦，祝願所有孕媽們都能生一個漂亮健康的寶寶。