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哪種人千萬不能吃花生紅衣?

一般都認為“花生的紅衣”中的成分對人體是很有好處的。

的確對絕大部分人是沒問題的,具體資料“紅皮含有豐富的甘油酯和甾醇酯,具有抑制纖維蛋白的溶解,促進骨髓製造血小板而縮短出血時間,並且有提高血小板的品質,加強毛細血管的吸收性,調節凝血因數缺陷等功能。”也就是說,“花生的紅衣”有補血、促進凝血的作用,這對於貧血的人和傷口癒合很有好處。

但對於血液黏稠度高的人來說,花生紅衣會增加心腦血管疾病的風險。因此,血液黏稠度高的人不宜食用“花生的紅衣”,在吃煮花生時最好把皮剝掉;貧血患者如果血液黏稠度高的話,最好採取別的補血措施,比如吃血豆腐等;老年人最好也別吃“花生的紅衣”,避免血液黏稠。



花生衣是花生米外面果層薄薄的皮,別名長果衣、落花生衣,紅薄皮。紅皮花生有養血止血功效。花生油可提供給人體大量營養,而且能增加食品的美味,是構成人體內多種組織成分的重要原料。 優質花生油中含多種抗衰老成分,也是降低血小板聚集、防治動脈硬化及心腦血管疾病的化學預防劑,也是中老年人理想的食用油脂之一。

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