在農村有一種常見的野草，它叫“蒲公英”，每到春天是它生長最多的時候，家裡人就經常採摘回來做涼拌菜，或者直接蘸醬吃。記得小時候經常邊吃邊看電視，經常聽奶奶說吃了好，那麼都有什麼好呢？
蒲公英其中含有豐富的維生素和礦物質，常吃可以保肝、強化肝臟的作用， 還能預防肝硬化的產生，是非常好的天然養肝茶。在夏天吃的話，還可以抗菌消炎，去火排毒。常吃蒲公英茶可以清肝毒，讓你遠離肝病困擾。
▽蒲公英茶
蒲公英營養價值極高，含有豐富的維生素和礦物質，有清熱解毒保肝、強化肝臟的作用，能預防肝硬化的產生。除了蒲公英茶，其實生活中還有很多護肝的食物，常吃一點，讓你能遠離肝病困擾。
▽葛花茶
葛花茶被稱為“解酒”神茶，每次老爸喝完酒之後，老媽都會叫我泡一杯給他喝。不僅具有很強的解酒功能，還能清熱解毒、養肝、護胃、補腎，為你守護肝臟，遠離肝病困擾。
▽葛根養肝茶
葛根養肝茶養肝護肝作用很大，是常見的草藥茶。對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用，飲用此茶，可以達到降脂、降糖、補氣養血，軟化血管，潤肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒。
▽薄荷養肝茶
肝臟是我們人體的排毒習慣，肝好，身體自然健康，肝不好，對身體健康就存在威脅。天氣越來越熱，肝臟不好越來越正常。不僅肝不好，還經常出現口臭、口幹的症狀？沒事建議多喝薄荷養肝茶，疏肝理氣、清熱解毒。
▽辣木籽
辣木籽是一種十分的神奇，一般入口為苦味的，大部分都是肝功能勞損。但這種味道是起初的，如果每天吃幾粒的話，這種症狀不會持續很久的，一般一個月後，吃到的就是正常味道了。常吃辣木籽可養肝護肝、退熱、消炎、提神、淨化血管減肥瘦身，改善皮膚。
▽凍幹檸檬片
每天早上是人體排毒的最佳時期，堅持每天刷完牙後喝一杯淡淡的檸檬茶，能夠化痰和緩解咳嗽，尤其對因抽煙引起的，喉部不適、鼻咽炎、咽喉炎，有非常好的食療效果。