冬天到了,孩子的衣服要逐漸添加,不要添加過早,給孩子一段逐漸適應寒冷的時間。
北方有暖氣或在南方有空調,室內外溫差都會特別大,孩子進出更要注意適當保護,及時穿脫衣服,注意保暖。
寶寶穿衣服公式:
網上曾流傳過一個冬季穿衣公式:環境溫度+衣服的溫度=人體舒適溫度(26℃)。以此作為衡量寶寶穿幾件衣服的標準。
其中每件衣服的溫度大致如下:
較厚羽絨服相當於9℃,
薄款羽絨服6℃,
稍厚彈力絮棉衣5℃,
厚羊毛衫4℃,
棉背心4℃,
抓絨衣服、薄外套3℃,
厚棉毛衫2℃,
薄棉毛衫是1℃。
舉例說明:
如夜間的溫度為10℃,則穿衣溫度=26-10=16=6+4+4+2,可以給孩子穿一件薄款羽絨服(6℃)+厚羊毛衫(4℃)+棉背心(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。可根據家裡的衣物隨時搭配,只要讓孩子的穿衣溫度是26℃與室溫之差即可。
冬季兒童穿衣原則:
1、給孩子穿上貼身內衣褲。柔軟的棉內衣不僅可以吸汗,而且還能讓空氣保留在皮膚周圍,阻斷體內溫度的丟失,使孩子不容易受涼生病。
2、注意腳部保暖。孩子一旦腳冷,身體也很容易發冷。因此一定要給孩子穿上厚襪子,最好襪底有加厚層,外出時可以給他穿上有絨裡的棉鞋。晚上要堅持給孩子用溫熱水洗腳。
3、穿高腰褲,護好肚子。孩子的腹瀉、消化不良、感冒發燒,很多都是由腹部受涼引起的,因此,父母一定要注意孩子腹部的保暖。孩子白天穿的衣服,最好上衣長一些,可以完全蓋住腹部,褲腰要高一些,能蓋到肚臍以上。如果外出,最好將孩子的衣服塞到褲子裡,以免因為抱孩子時抻拉衣服,露出肚子導致著涼。
4、外出時戴帽子。冬天出門一定要給孩子戴帽子,帽子的厚度要隨氣溫情況而增減。最好給孩子戴舒適透氣的軟布做成的帽子,不要給孩子選用有毛邊的帽子,否則很容易會刺激孩子皮膚。