每一個爸爸媽媽都知道母乳是寶寶最好的營養品，但是母乳並不能夠滿足寶寶的成長需求，當孩子過了六個月後，媽媽就應該添加各種輔助食品來滿足孩子的成長發育需求。
嬰幼兒正直身體發育時期，應該營養均衡搭配，提倡給嬰幼兒吃大自然提供給人類的各種食物。不同時期的孩子，需要提供不同的營養搭配。等孩子適應了各種輔食後，食品製作逐漸由精細到粗糙，由泥末、碎丁、絲、片、小塊循序漸進。
剛開始的輔食要一點點的加，嘗試著先從雞蛋黃開始，用最小的勺子先給一勺，不論喜歡不喜歡吃都只是一勺。如果沒有食物過敏症狀第二天可以繼續，還是僅僅一勺，讓寶寶感受到蛋黃是什麼味道的。如果一旦因為輔食出現過敏等情況請立即停止，如果沒有問題第二周就換其它食物，比如果泥、米粥等
嬰兒專用品牌亨氏米粉，它適合給寶寶添加輔食食用的米粉，精選優質的材料規範儲存，讓米粉有著更好更安全的方式傳遞營養到寶寶口中。米粉優質細膩，適合寶寶食用，營養香濃可口。
輔食畢竟是輔食，一點點加就可以了，不要一下吃很多的品種，也不要一次性吃的太多，不然很容易造成不愛吃輔食的，那樣造成了積食就不好了。
喜歡自己動手的媽媽可以選購一款輔食機作為自己的左右手，給孩子親自準備健康營養的輔食，根據寶寶的營養飲食搭配，每天可以製作不一樣的料理，讓孩子對輔食每天都產生不一樣的幻想，這樣可以讓寶寶對輔食更加產生興趣。這款輔食機迷你機身，方便攜帶，微量攪拌，簡單易操作，輕鬆四步走。
媽媽每次給小寶寶製作料理的時候肯定是拿捏不准一次剛好的量，或者有些媽媽喜歡一次性煮好寶寶一天的輔食量，這就需要一個密封盒子可以很好的放進輔食，避免輔食在透風的情況下儲放，二次受到細菌的侵襲造成細菌吃進肚子的現象。有了這款寶寶輔食專用儲存盒，媽媽再也不用擔心，可以安全的將食品送進寶寶的嘴巴裡。
一歲左右的小寶寶就可以吃一些硬的固體食物了。因為寶寶要長小牙牙了，所以不要給寶寶吃太軟的食物，那樣牙齒發育會不良的，甚至長出畸形牙。可以包一些小餃子，做點手擀面下點面片湯放上蔬菜碎、無刺的魚泥或者把蝦扒出來剁成小段一起煮著吃都是不錯的。
若寶寶到吃飯時間還不覺得餓的話，不要硬讓他吃。常逼迫寶寶進食，會讓他產生排斥心理。父母也不要急於把寶寶調教成小紳士或小淑女，對他們提出不合理的技術要求，這樣會讓他覺得沮喪而影響用餐情緒。