母乳是寶寶最好的食物，但當寶寶成長到一定的年齡，母乳中的營養成分已經無法滿足寶寶成長的需要了，而且隨著寶寶年齡的增長，不能一直依賴母乳，然而寶寶已經習慣了母乳，因而出現斷奶的難題。
斷奶對嬰兒來說是一個非常重要的時期，是嬰兒生活中的一大轉折。斷奶不僅僅是飲食的種類、餵養的方法的改變，更重要的是斷奶對寶寶的心理發育有著重要的影響，新手媽媽一定要懂得一些斷奶的技巧和策略。
斷奶誤區
古方法
往乳☆禁☆頭上塗墨汁、辣椒水、萬金油之類的刺激物，對寶寶而言，乳☆禁☆頭上塗辣椒水、萬金油或黃連之類的刺激物，簡直是殘忍的“酷刑”，而且這些刺激性的食物對嬰兒口腔粘膜造成傷害，效果適得其反。
媽媽和寶寶“躲貓貓”
為了斷奶，有的媽媽將寶寶送到娘家或婆家。長時間的母子分離，會讓寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強的寶寶，因看不到媽媽而產生焦慮情緒，不願吃東西，不願與人交往，甚至還會生病，消瘦。奶沒斷好，還影響了寶寶的身體和心理健康，實在得不償失。
寶寶生病時斷奶
寶寶從出生就只喝母乳，突然改吃牛奶或其它輔食後，寶寶的消化功能需要一個適應過程，此時寶寶抵抗力會略有下降，如果在寶寶生病時斷奶，會加重本來已虛弱的胃腸負擔，造成寶寶消化不良。
斷奶的最佳時間是寶寶10-12個月，如果未能及時把握，斷奶時間越晚，寶寶戀母的心理越強：最佳季節是秋季，因為夏天天氣炎熱，天氣多變，胃酸分泌減少，寶寶的消化能力弱，抵抗力差，突然改變飲食結構容易使寶寶生病。而冬季是呼吸道傳染病高發期，寶寶容易患病，得病後寶寶食欲下降，會影響斷奶的順利進行，所以選擇在秋天斷奶就再好不過了。
給寶寶斷奶的十大招術
一、在寶寶醒來前，媽媽先起床並梳妝完畢，讓他沒有機會或忘記爬到床上找媽媽。
二、改變寶寶平時的生活作息，例如在寶寶通常要喝奶的時間，嘗試帶寶寶外出。
三、當寶寶半夜醒來要喝奶時，選擇由爸爸或其他家人照料，減少對媽媽的依賴。
四、改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶，或能替代母乳的輔食和飲料。
五、不要期盼在短時間內斷奶成功，給寶寶一段適應的時間，讓他慢慢學習接受。
六、可以嘗試與寶寶溝通，並借機讚美其他已經斷奶的寶寶。如果因為其他客觀原因不能餵奶也要讓寶寶知道。
七、逐漸減少睡前哺乳的時間，只要吃夠即停止，並利用講故事、唱歌等方式，轉移寶寶的注意力。
八、不要長時間哺乳，可以利用交換條件的方式，縮短他吸乳的時間。
九、利用其他的食物，不管是點心還是飲料，分散寶寶對母乳的注意力。
十、帶寶寶外出時，不要穿著容易哺乳的衣服，也儘量避免在他面前換衣服。
注意：寶寶斷奶前後要好好的給寶寶添加輔食，斷奶前的準備要從練習用勺子進食開始，連續一周試著用勺子給嬰兒喂一些果汁、湯等，斷奶後，寶寶的飲食應以碎、軟、爛為原則，喂以營養豐富、細軟、易消化的食物，切忌給寶寶吃辛辣事物。牛奶是寶寶每天的必需食物。
斷奶是一個循序漸進、自然過渡的過程，斷奶的時間和方式取決於很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。如果你已經作好了充分的準備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。