很多家長為了預防寶寶感冒,總是給寶寶多加衣服,防風保暖;有些家長在寶寶流鼻涕後,就將寶寶關在家裡,取消室外活動;有些家長在發現寶寶咳嗽後,慌慌張張的趕去醫院,給寶寶打針吃藥。這些做法都是不對的,小編教大家如何預防寶寶感冒吧。
1.適當穿衣。小寶寶的陽氣重,熱量足。給寶寶穿衣服時,要按照爸爸的體感溫度來挑選合適的衣服。在秋冬季,氣溫比較低,有些媽媽覺得寶寶小手和臉蛋冰涼,就覺得孩子冷,其實孩子冷不冷應該以前後心的溫度來衡量。衣服穿得多,寶寶容易出汗,更容易出汗。
2.防止溫差過大。很多父母不注意,夏季室外溫度高,寶寶在外面直接進到空調間裡,或是冬天直接從室內、車內到外面,瞬間溫差過大,造成寶寶身體不適應,尤其是對呼吸系統的刺激太大,導致寶寶感冒咳嗽。因此,在室內外溫差過大的情況下,父母照顧寶寶要注意,有一個過渡,例如冬天寶寶乘車,在下車之前提前關閉空調,讓車內的溫度自然下降,這樣在下車時車內和室外的溫差就較小了,孩子可以逐漸適應外部的溫度。
3.防止出汗吹風。寶寶總是在跑動玩鬧,很容易出汗。寶寶如果出汗吹風就容易感冒,尤其是在夏天,家長容易忽視這一點,在陰天下雨的時候溫度還是比較低的,寶寶出汗後跑到風口就容易感冒。因此,給家長的建議是用手絹給寶寶擦擦汗,最好能等寶寶汗落了再出去。
4.保持室外運動。很多父母覺得寶寶有些不舒服,流鼻涕啦、咳嗽啦這類的小毛病,就把寶寶圈在家裡不讓寶寶出去。其實,寶寶及時生病了,也需要新鮮空氣和曬太陽,想一想大人生病的時候也想到室外走走吧。再說,如果經常不出門,會導致寶寶的適應能力下降,更容易生病。小編建議,除了霧霾、大風等惡劣天氣和寶寶重病、打預防針等特殊情況下,堅持每天帶寶寶出去玩一會,即使是冬天,也可以在中午太陽好的時候出去曬曬太陽,接接地氣。
5.在流行病季節不要去室內遊樂場。室內遊樂場就是細菌的溫床,海洋球啦、跳跳床啦,寶寶們難免會流口水、打噴嚏,這些遊樂設施很難徹底消毒,更何況現在的經營機構根本不會真的做消毒工作,因此,在流行病高發季,儘量選擇戶外活動,不要去室內遊樂場。
6.注意飲食。寶寶的飲食一定要均衡,均衡的飲食可以保證寶寶營養全面,增強寶寶體質。