閨蜜是和我從小一直玩到大最知心的人，從小她就是易胖體質，從小學到現在，似乎每一個階段都在和肥胖作鬥爭，20多年了也沒見她瘦到哪去，但是幾個月不見，前兩天一見到她我差點認不出她了，原來72kg的她，現在暴瘦110斤，活脫脫就是個大美女，我問她怎麼瘦下來的，她告訴了我這些！
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洗澡
閨蜜說，自從她上班之後，同事說洗澡也能洗瘦，於是她就開始嘗試，她平時主要用一種減肥配方沐浴，瘦身薑醋浴。
瘦身薑醋浴是在盛滿溫水的浴缸中放入煮過的生薑、米酒和醋，暖身生薑浴是將生薑切成薄片，將之曬乾或陰乾3~4天，然後加水煎煮，隔渣取生薑水用來洗澡。
這種方法她試了一段時間不僅膚色變得紅潤白皙，而且身上的贅肉也悄悄的不見了！
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醬醋浴的同時配合草決明纖體飲，富含多種減肥清脂原料，決明子清爽去油膩，荷葉減脂解毒壓，玫瑰滋補養顏，一杯天然植物釀成的草決明纖體飲，不僅能夠沖刷腸道，還是帶走脂肪的神奇飲品哦！
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飲食
只靠洗澡雖然也有效果，但是平時配合著喝一些減肥茶飲，效果會來得比較快，她告訴我平時她一般都喝這三種茶水：
生薑+紅茶
紅茶和生薑有暖身的奇效，冬天引用比較好。有益增強身體代謝機能，提高脂肪的燃燒率，促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體外。
生薑+蜂蜜
生薑和蜂蜜茶，能夠刺激的味蕾，減少你的食欲，而且蜂蜜通腸道，不會讓你因為便秘造成肥胖，而且這種茶能夠快速的調節細胞代謝，讓人體中瘦的荷爾蒙高於胖的荷爾蒙，變成易瘦體質。
蜂蜜姜湯
蜂蜜姜湯，是要把10克的姜切成片之後打碎弄成糊糊，再用200毫克溫熱水衝開後加入一勺蜂蜜，效果簡直比吃減肥藥還要快！但是切記晚上不宜使用，晚上吃薑，如吃砒霜！
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牡丹纖體飲吧，融合多種古方減肥食材，沖刷你的多餘脂肪，帶走你的沉積毒素，讓你減肥之餘一身輕鬆！
洗一洗，喝一喝，就能輕鬆瘦下去，來減肥也不是想像中的那麼難，如果再配合生活當中的一些飲食搭配就會瘦的更快！
玉米代餐糊
玉米代餐糊，是好身材的“標配”食物，不僅口味新鮮富含維生素，而且營養濃湯低熱量，天天喝天天有滋味，湯美味鮮不會膩，減脂代餐有營養！
普洱茶
採摘於早春的嫩稍普洱，經過晾曬翻炒製成茶葉，日常飲用能調節新陳代謝，促進血液迴圈，達到體內機能的自然平衡，對於減脂減肥清理腸道，美容美體養顏具有神奇功效！
紅豆薏米粉
紅豆薏米粉，精選秋收飽滿的小紅豆和薏米顆粒，經過精細打磨成粉，科學食譜配比，研製出符合人體營養需求的紅豆薏米粉，不僅營養豐盛還能祛除體內濕氣，是減肥代餐的營養美食！
辣木籽
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