人在職場難免會作息不規律、飲食不健康。時間長了，身體就會吃不消。因此，更需要重視身體抵抗力的培養。
繁重的工作壓力容易讓人忽略身體。你是否已經感覺到工作力不從心？別擔心，亡羊補牢為時不晚。你只需要記住，面對職場壓力，增強抵抗力才能百戰百勝。
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營養篇
均衡營養 健康保障
職場白領最怕什麼？工作難以集中精力，空調一吹就感冒，電腦面前坐一會兒就疲憊不堪……這些其實都是抵抗力不足的表現。別人動力十足，你卻缺少能量，長此以往的惡性循環，讓你的身體亮起紅燈，升職加薪又怎麼會眷顧到你呢！
要想有效幫助緩解職場亞健康，保持工作好精力，每天喝一杯蛋白粉或許是一個不錯的選擇。對於蛋白粉，小編鐘情于湯臣倍健，因為我劉濤女神都在喝這款。湯臣倍健蛋白粉，原料來自天然綠色的紐西蘭牧場，採用非轉基因大豆，每天一勺，就能夠同時補充動、植物雙蛋白，提高抵抗力，是現在不少職場達人每天必備的健康法寶。
除了普通版的450g包裝之外，湯臣倍健還推出了150g的特別版歡樂小罐蛋白粉， Q版的職場人物造型，加上定制的職場雞湯，讓作為資深顏控的買買菌我也愛不釋手；把經典的職場雞湯帶到辦公室，調節心情的同時補充蛋白質，讓你保持能量滿滿！
另外，久坐辦公桌前對著電腦，腰部跟肩頸酸痛得不得了，湯臣倍健健力多這款氨糖軟骨素鈣片就最適合你了。
長時間保持同一姿勢工作，頸、肩關節受壓力大，易造成腰酸肩周疼痛等問題，補充氨糖可修復再生軟骨，補充關節滑液，從而恢復關節間隙，改善壓迫神經和血管引起的不適症狀，並減少骨與骨之間的硬性摩擦，改善頸椎疼痛、僵硬等症狀。
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鍛煉篇
工作間隙 舒展筋骨
工作中的你常常一坐就是一整天，精疲力盡的時候工作效率極其低下。別死磕，偶爾放鬆一下大腦，舒展一下筋骨才更能集中精力。
小壺鈴絕對是辦公室鍛煉神器，小小的體積不會像跑步機這樣的大型運動器材佔用你的辦公室空間，放在辦工桌旁，有空就鍛煉一下。全鋼把手和烤漆球體的獨特設計和工藝，給你打辦公時間帶來一點運動的快感
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休息篇
舒適休息 動力持續
埋頭苦幹了一上午，到了中午一定要好好休息，下午才能動力持續。午休是緩解疲勞最重要的方式，不僅可以消除工作的緊張，還可以消除煩躁並保持良好的情緒。那怎麼才能擁有高品質的午休時間呢？
在強照明環境下工作，眼睛已經不堪重負，午休的時候選擇遮光眼罩來阻擋光的影響，安心睡一個午覺。充滿科技感的眼罩讓你在午休時充分放鬆眼睛，純色更是顏值max！擁有一個良好的午睡才能讓你一天的戰鬥力都飽滿哦！
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驚喜篇
養眼實用 滿心歡喜
每天至少八個小時在工作，辦公桌上怎麼可以少了養眼又實用的小物件在給你驚喜。利用小物件打造自己的風格，文藝的，成熟的，簡潔的……誰說辦公室只能一成不變！
高顏值的筆記本絕對是你個人品味和工作品質的體現。紅色顏色的簡約風格為你樹立職場乾淨俐落的形象，提高效率吧，書寫出你的職場新輝煌。
星巴克的杯子永遠給人新鮮感，精緻的設計感辦公桌增添了一抹亮麗的顏色，最時尚輕奢的辦公感受，幸福指數直線上升。
工作是一輩子的事，健康也是一輩子的事。要想職場能力強大，身體素質先得強大起來！相信聰明的你可以二者兼顧，增強身體抵抗力的同時輕鬆應對職場壓力！