lili最近聽到很多的小夥伴反應，減了很久的肥卻依舊沒有瘦下來，都快要放棄了。其實減肥這件事，貴在堅持，但是一直沒有效果，
lili就想說，你可以先停下來，研究為什麼會這樣了。
有時候很多胖妹的其實減得不是脂肪，而是會讓你看上去浮腫的水腫哦，那麼到底是水腫還是真胖，胖妹如果不清楚的話，可以參與一
1、一直有在節食減肥，體重是有所下降，但是身體各部位還是看不出變化，依然胖的地方胖，不胖的地方也胖。
2、用手指去按住肥胖的部位，如果被按住的地方有發白的跡象，甚至會持續一段時間。
3、飲食方面有極端的現象：一種是飯量小，不易流汗，怕冷；一種是飯量大，易流汗，怕熱。
4、早上起來面部浮腫，特別是眼睛的部位腫的特別厲害。
5、不喜歡運動，而且稍微動一下就會覺得渾身肌肉酸痛。
如果上面的有中了任何一條的話，那你就是有水腫的問題嘍！
當然，水腫的妹子想要瘦下來還是很方便的，只要找對技巧。水腫族通常是因為血液迴圈及代謝不暢，導致淋巴阻塞，或者是因為長期
的不良姿勢造成的。
檢查一下自己的日常餐單，是否熱愛吃鹽分高的食物，睡前有沒有喝水過多這些問題，這些看似不經意，但其實都是造成水腫的罪魁禍
首呢。
當然，如果是真胖的妹子，就算減肥也不要急於一時，還是循序漸進，在減肥的過程中，還是要讓自己美美的啦~
一字領的荷葉袖T恤，配上後背交叉設計的不規則大v領吊帶，肉妹子也能性☆禁☆感哦。
波西米亞風格的連衣裙，領口帶著蝴蝶結的設計，顯得淑女味十足。
條紋的元素一直在時尚界佔據著一席之地，簡單又大方，直筒偏A的寬鬆版型，顯瘦又遮肉。
條紋的v領設計，顯得很是時尚，性☆禁☆感的露肩設計，帶著小女人獨有的個性，修身又顯瘦。
前面的大v領，簡約的同時又不失性☆禁☆感，復古的綠色，很是好看，可以度假去海邊穿哦。
減齡的設計，元素也是非常的豐富，不同的拼接顯得很不一樣，高腰線，拉長比例顯瘦又顯高。
網紗的星星連衣裙，很適合有夢幻情懷的胖妹子哦，修身的設計，時尚又顯瘦。