是的!你沒有聽錯
長胖真的不能怪你!
怪你工作太努力!
這一結論是英國布里斯托爾大學實驗心理學研究員Rose E. Oldham-Cooper實驗所得
最後得出的結論就是工作壓力越大
發胖的機率就越大
原因很簡單:
進餐時工作大腦會分心
大腦接收到的飽腹的資訊會減弱
你一天當中會有多少次
把你的手伸向零食
男、女畢業後身體走向對比圖
給你警示,管住嘴!
為了你的身材與健康
辦公桌上最好杜絕這些:
速食麵、冰淇淋、奶油土豆泥、巧克力、油炸食品、柑橘汁、辛辣食物
除了邊工作邊吃飯會變胖外
生活中還有許多不良習慣
也會造成極速肥胖:
邊做飯邊吃東西、邊看電視邊吃東西、邊喝酒邊吃東西
肥胖其實都是不良習慣所致,平時大家要管住嘴邁開腿,才能保持好身材哦。