重慶的天是一天比一天熱了，出門5分鐘，流汗兩小時，呆在家裡，清蒸，走在路上，紅燒。我和烤肉之間只差了一撮孜然，重慶周邊有好多避暑聖地
你還不趕緊過來降溫！！
鐵山坪森林公園
重慶市鐵山坪森林公園位於距離重慶市中心25公里的長江之北、銅鑼峽畔。森林覆蓋率高達90%以上。
有銅鑼朝天、僧官遠鐘、幽谷鑼鳴、禪園聽雨、鐵山聖泉、鎖江遺址、花田覓香、愛心莊園、草野星空和松影江月等“鐵山十景”。
交通指南：
景區離重慶江北觀音橋僅26公里，813路公車從觀音橋到鐵山坪，票價2元，也可坐817路（從觀音橋到望江）在岔路口下，票價2元，直接走上去。
縉雲山
亞熱帶常綠闊葉林保存良好，特徵典型，植物種類繁多，起源古老，是長江中上游不可多得的“植物種基因庫”。
有獅子峰、香爐峰、相思岩等自然景觀，有始建于南朝的縉雲寺、晚唐石照壁、宋代牌坊、清代那伽窟等人文景觀。
交通指南：
公交或軌道交通6號線到北碚站後，在地下商場旁的車站，換乘至景區的專線客車，發車時間：8:30-17:30，約1小時一班，返程車在縉雲山景區大門乘坐。
白雲竹海
白雲竹海位於北碚縉雲山腰的白雲村，竹林十分蒼鬱高大，是天然的氧吧，也是夏天納涼的好地方。
交通指南：
重慶-北碚-502到白雲竹海（自駕1個小時左右）
銅鑼山國家礦山藝術公園
銅鑼山國家礦山藝術公園，擁有獨特的礦坑奇景。大小礦坑幾十餘口，延銅鑼山脈排列，如同一串遺落在通銅鑼山脈的珍珠，被稱為“重慶的黃石國家公園”。
這一帶海拔600-900米，山上松柏青翠、林木蔥郁，森林覆蓋率達80%，擁有豐富的負氧離子，夏季溫度低於主城核心區3℃-10℃。
交
通指南：
自駕：寸灘立交—海爾路-滬渝高速-銅鑼山（駕車約40分鐘左右）
乘車：重慶北站—885路魚嘴方向（888路是直接走高速，更好。末班車pm6:30）—985路 和闔家園方向（魚嘴到了過馬路對面就是985車站。末班車pm7:00。）——和闔家園到了，看到了對面是重慶理工大學校門，一直往前走幾分鐘轉彎坐車到石船鎮——坐摩托車到關興。
曾家鎮虎峰山
虎峰山生態旅遊區位于沙坪壩區曾家鎮虎峰山村，是重慶蓮花湖旅遊度假區的重要組成部分。
虎峰山屬縉雲山脈，是亞熱帶常綠闊葉林區，景區內森林茂密、植被豐富、林相整齊，水源涵養良好，空氣清新宜人，古樹、古道、湖泊、廟宇點綴其中。
交通指南：
自駕：重慶主城（內環）—雙碑隧道或大學城隧道—大學城—曾家鎮虎峰山村（桃花山、蓮花湖景區）；
公交：軌道交通1號線—軌道大學城站換乘264路公車—264曾家終點站換乘294公車—虎峰山生態旅遊區入口，步行進入桃花山。
仙女山
仙女山海拔2033米，擁有森林33萬畝，天然草原10萬畝，夏季平均氣溫22度，滿眼的碧草，像是鋪了華美的地毯，一望無際的森林草原，感受到的是都市里決然不同的氣息。
絲絲涼風拌著野花的芳香，綠草成茵，像是鋪上了華美的地毯;嗅著略帶潮潤的空氣，或漫步、或小跑、或踱步其間，是清涼、是自然、是愜意！
交通指南：
自駕：重慶自駕車—內環快速(南川方向)—18.4KM—巴南收費站—包茂高速(渝湘高速公路)—139KM—仙女山收費站下道—盤山公路—28KM—仙女山森林公園。
紅池壩
在這個林草覆蓋率在85%以上，海拔在2000多米的地方，是心靈遼闊的避暑天地;這裡每立方釐米有2000個負氧離子，每次呼吸都是一次身心洗禮;這裡夏季的平均氣溫只有17℃，讓人一秒忘卻家裡的空調。
山峰疊翠，林海繁盛，草原遼闊，松林廣袤，溪泉清澈，飛瀑壯麗，充滿自然、原始、古樸的芳華積韻，是中國南部最大的高山自然草場、長江三峽深處的古巫地。擁有全球最大的“高山花海”，被讚譽為“中國的紐西蘭”。
交通指南：
自駕：重慶—奉節夔門站（高速）—巫溪上磺鎮—巫溪縣城-紅池壩。
黃安壩
每年的七八月份，這裡就如同被時間忘卻的世外桃源，綠毯如波、百花爭奇，連綿上千平方公里，素有“天上牧場”和“度假天堂”之稱。
從古到今遠近聞名的黃安壩，坐落在大巴山南麓。遠遠望去，在煙雲環繞的大巴山群山之顛，片片綠茵連綿起伏，仿佛一塊巨大的“天上牧場”，飄飄渺渺，若隱若現。
交通指南：
自駕：重慶—達州(渝達高速路230公里，徐家壩下高速)—宣漢縣城(二級公路30公里)—南壩(二級公路30公里)—百里峽(二級公路70公里)—城口縣城(二級公路107公里)—黃安壩(二級公路及景區土路77公里)。
方鬥坪
“一壩寬，二壩長，三壩、四壩好姑娘。”巴山之巔，城口高楠，海拔2000米，有一個村落叫方鬥坪。這是個原鄉世外桃源，位於大巴山國家級自然保護區核心區域，四周山高，壩底寬闊。
高山聳峙，層巒疊嶂，壩中松、杉成林，牛馬羊成群。四周有茂密的原始森林，野豬、狗熊、錦雞等飛禽走獸出沒其中，素有“天然氧吧”的美稱。
交通指南：
機場路—內環快速路—包茂高速—觀音岩隧道—大壩路—黃河街到終點(全程大約420公里，駕車6小時左右）
四面山
四面山山勢南高北低，最高峰蜈蚣嶺海拔1709.4米，最低處海拔560米，年均氣溫13.7℃，森林覆蓋率達95.41%，是一個天然大氧吧，這兒度假村也非常多，吃住也非常方便。
較高的海拔、超高的森林覆蓋率和極為廣闊的水域面積成為了四面山的天然空調，為四面山源源不斷地輸送著習習涼風，從未乾涸的瀑布、溪流，讓你盡享那一份夏日的清涼。
交通指南：
自駕：主城—繞城高速—成渝環線高速—江合高速—刁家下道—李市鎮—四面山。
橫山鎮
橫山鎮境內平均海拔在1000米以上，夏季平均氣溫25℃，其中最高海拔在天臺山1326米。這裡不僅是一個休閒旅遊的天然氧吧，更是一個消夏避暑的絕佳勝地。
橫山鎮物產豐富。橫山大米古為貢米，歷史悠久；天臺山茶葉湯色碧綠，清香爽口，久負盛名。
交
通指南：
自駕：
1、重慶—綦江通惠下道—橫山鎮(推薦)。
2、重慶—巴南一品下道—大坪—巨龍—橫山。
3、重慶—巴南聖燈山—橫山天臺山景區。
乘車：重慶南坪或兩路長途車站——駛往綦江巨龍方向(途經橫山)的中巴車即可到達。
古劍山
綦江古劍山禪藝山水養生度假區，這裡是罕見的丹霞地貌景觀帶，覆蓋率高達85%以上的10萬余畝森林休閒養生區，最高海拔1300多米，最低海拔750多米，自然風光奇絕。
古劍山年平均溫度為18.7℃，負氧離子含量居全市之首，常年層巒疊翠，氣候宜人，是離重慶主城最近、最優質的天然氧吧。
有千年古刹淨音寺、古劍雞鳴、三佛岩、三鏡湖、洗劍湖等40餘個大小景點，宛若一幅山水畫卷。在這裡可來場登山、漫步、蔭下逍遙、野餐等內容的森林浴。
交通指南：
自駕：南岸區城區道—包茂高速/內環快速路—綦江城區道—沿X857行駛至景區（約86公里，駕車需2小時左右）
乘車： 南坪車站到綦江，綦江南州公園搭乘前往古劍山景區的班車
天臺小溝
小溝發源於涪陵天臺鄉龍骨村附近山脈，沿途風景秀美，溪水清澈見底，婉約秀麗，萬年流淌。流經之地全為峽谷，兩岸各種奇珍異草，林蔭蔽日，有“涪陵小九寨”的美譽。
這兒不僅可以享受森林氧吧的涼意，還可漂流、探險、垂釣、燒烤、溯溪，在山野中來一場天然礦泉浴，更是令人樂而不疲，讓你迷失在這有趣又涼快的好地方。
交通指南：
公交：涪陵火車站轉25路班車半小時後到汽車站吃午飯，然後汽車站坐公車1小時左右到達小溝。
武陵山國家森林公園
重慶涪陵武陵山國家森林公園位於涪陵區東南，森林覆蓋率達95.2%；景區有紅錦、紅杉、銀杏、金銀花、箭竹、馬尾松等動植物種類達2000餘種。
具有中國少有的千頃柳杉林之奇。溶洞、漏斗、石林、斷崖峭壁等喀斯特地貌景觀獨特。建有800羅漢等道、佛文化景點和雲湖、天池、七星穀、太極園、千尺崖五大景區。
通指南：
自駕：重慶—涪陵—白濤—山窩—武陵山國家森林公園；
公交：坐車到涪陵區，再在涪陵合智廣場乘坐到武陵山國家森林公園的公交。
山王坪
夏天避暑，山王坪比金佛山更原始，天氣晴好的時候，藍到耀眼的天空配上純綠的自然環境，真的是那種讓你看一眼心就跟著雀躍的景色。
生態石林占地524畝，山王坪喀斯特地貌非常顯著，是國內已探明的面積最大、特色最顯著的生態石林。石林形象厚朴，石林與各種形態各異、造型奇特的各種樹木、藤蔓叢生，構成了一幅幅天然的盆景。
交通指南：
主城走G65渝湘高速，然後在金佛山北下道，再前往山王坪；
主城走G65渝湘高速，在水江下道，然後到山王坪鎮，再到山王坪。
九鍋箐森林公園
九鍋箐位於萬盛區關壩鎮內，海拔1200米，夏季平均氣溫只有24℃，這裡山高樹密，群山連綿，果樹成林，茶樹滿山，是個消夏避暑的絕佳去處。
地形複雜，地貌多變，地勢東南高、西北低，山脈南北伸展，重巒疊嶂，嶺穀相間。最高峰翠屏山海拔1413.6米。有冬冷夏涼，冬長夏短，春遲秋早，早春多寒潮，夏季多伏旱，晚秋多陰雨，嚴冬長積雪等氣侯特點。
交通指南：
自駕：重慶—萬盛下道—關壩—九鍋箐森林公園，一路上有路標，二小時左右到達。
黑山谷
位於重慶市萬盛經濟技術開發區黑山鎮境內，與南川金佛山、貴州桐梓柏箐自然保護區毗鄰，是峽谷穿越、漂流觀景、攀岩探險、野營露宿、垂釣狩獵的絕佳去處。
黑山谷景區由黑山谷、龍鱗石海兩個景區組成，有峻嶺、峰林、幽峽、峭壁、森林、竹海、飛瀑、碧水、溶洞、仿古棧道、浮橋、雲海、田園、原始植被、珍稀動植物等各具特色的景觀。
交通指南：
自駕：具體路線為重慶—東環立交—內環高速（渝黔方向—界石—渝黔高速—綦萬高速（過綦江出口約500m）—萬盛；
公交：在大學城、重慶南坪(四公里樞紐站)、陳家坪長途汽車站乘坐長途汽車到萬盛，下車後直接在觀景灣車站乘坐萬盛——黑山谷班車，5.5元/人。
黔江國家森林公園
地處長江三峽，為巫山、大婁山之間的中低山區，是重慶市唯一的少數民族聚居地。負氧離子濃度級別為二級。
重慶黔江國家森林公園森林覆蓋率90.98%，動植物種類繁多。分佈有紅豆杉、珙桐、鵝掌楸、中華大杜鵑等多種國家重點保護的一、二級珍稀野生植物。
交通指南：
自駕：距主城330公里，自駕經渝宜高速至黔江前往。
雲陽龍缸
雲陽縣龍缸景區位於雲陽縣南部，森林覆蓋率90%。主要植被類型是針葉林、針闊混交林、闊葉林，是三峽庫區保存較完好的物種基因庫。自然景觀有龍缸、龍洞、岐山草場、清水湖，人文景觀有老寨子、雲端廊橋、玻璃棧道、觀光索道。
龍缸深度達335米，位居全國第三、世界第五，龍缸的坑壁傾斜幅度近90度，因此有“天下第一缸”的美譽。被譽為世界第一懸挑玻璃景觀廊橋的雲端廊橋位於龍缸景區海拔1123m的絕壁之巔。
交通指南：
自駕：從重慶市區經由滬渝南線高速、滬渝高速向西行駛，即可到達目的地。
摩圍山
彭水縣摩圍山景區位於彭水縣南部，森林覆蓋率91%。植被種類繁多，生物多樣性豐富，有紅豆杉、水杉等珍貴樹種。景觀資源豐富，有一線地縫、十窟溶洞、百里石林、萬丈天坑等地質奇觀。
交通指南：
自駕：主城出發上渝湘高速彭水下道，20分鐘就可上到摩圍山。
百里竹海
我國西部三個重要的以“竹”文化為特色的風景名勝區，擁有35萬畝成片竹林，竹種質資源十分豐富。
是“中國壽竹之鄉”，景區自然景觀、人文景觀與“竹文化”兼有，集竹林、山水、人文於一體，融“雄、奇、險、秀、幽、絕”於一域。
交通指南：
公交：從重慶陳家坪、龍頭寺均有車到梁平，到了梁平再坐開往竹山鎮的班車，上車時和司機師傅說一下在觀音洞下車即可。
夏天不必一直呆在空調房了，週末可以去這些地方消消暑哦！