隨著溫度一天天升高,酷熱的季節就這樣悄悄到來,小夥伴們為了秀出自己的曼妙身材,是否和小編一樣開始了各種減肥瘦身運動呢?小編想說減肥運動不能少,同時減肥的生活也應該注意健康保養,減肥不等於絕食,必要的能量還是要及時補充的。
千萬不要相信這句話:“減肥中的妹子禁止餵食”,正所謂“不吃飽哪有力氣減肥?”這句話也不是玩笑,今天小編就與小夥伴一起分享幾款減肥期間的能量補充神器——代餐餅乾,一起選擇自己最愛的味道,讓我們的減肥生活更加健康吧。
1.全麥代餐餅乾
誰說代餐餅乾的味道就一定單調呢?這款綠豆全麥代餐餅乾就可以帶給我們美妙的滋味,口感有質感,但是並不粗糙,加之青提的搭配,清爽的味道十分突出,飽腹感也很強,這樣的美味最適合吃貨小夥伴們減肥期間品味。
2.五穀粗糧代餐餅乾
如果小夥伴們吃膩了傳統的細糧餅乾,可以試一試更加爽脆,更加有質感的粗糧餅乾。小編個人認為粗糧餅乾的味道絕不遜色於細糧餅乾的滋味,而且粗糧餅乾已經不再是粗糙的味道,吃起來清脆感更突出,味道融入也十分到位。
3.燕麥低卡低脂代餐餅乾
這是一款口感極其酥脆,口味多樣的現代代餐餅乾!這款代餐餅乾秉持了最健康的製作原則,低脂低卡,但營養豐富!小編個人非常喜歡這款餅乾,有時也會忍不住當做早餐食用,不過小夥伴請注意千萬不要吃得太多!
4.山楂代餐餅乾
山楂代餐餅乾應該是我們很少品味的代餐餅乾!但是小編非常推崇這款味道,酸酸甜甜的感覺,搭配酥脆的餅乾味道,這款代餐餅乾應該吃我們吃起來最有滋味的一種了,而且山楂有助於消化,即便是腸胃不好的小夥伴也可以吃這款美味餅乾!
5.鮮奶巧克力代餐餅乾
這款非常小巧的代餐餅乾屬於現代口味,鮮奶和巧克力兩種味道隨意挑選!而且這款代餐餅乾不僅僅能當做早餐,也可以當做工作過程中的小茶點用來充饑,小編個人認為巧克力風味的口感更加,尤其搭配牛奶食用味道非常突出!
6.乳酪代餐餅乾
這款非常著名的壓縮餅乾很多明星都在食用,不論是拍戲還是正常的早餐,這款餅乾都被這些明星視為必備美食!如今這款餅乾流入中國,成為了大都市白領的最愛,尤其那種奶香四溢的味道,我們甚至無法發現這是一款壓縮餅乾!在這裡提醒小夥伴們千萬不要吃多,否則依然對我們的胃部產生負擔!
7.玫瑰燕麥粗糧餅乾
這款白玫瑰壓縮代餐餅乾採用全麥才是配合玫瑰花瓣打造而成,是一款現代女性專屬的美味早餐代餐餅乾!以獨特的味道,濃香的氣味征服了很多女性吃貨。這款餅乾不僅營養,而且具備了一定的減肥功效,通過最少的食物攝入補充最全面的營養,加速體內的脂肪消耗,是現代女性早餐的首選美味!
8.小青磚
小青磚是一款現代非常流行的壓縮代餐美味,採用小麥粉、青汁粉壓縮壓縮而成,是一款健康低脂的代餐餅乾!這款代餐餅乾相比其他餅乾而言最大的特色在於口感的細膩,不像傳統代餐餅乾一樣口感糙,味道單一!這款餅乾味道香甜美味,非常適合在早餐時吃兩塊確保整個上午能量充沛!