生活節奏越來越快，每天睡覺都會為工作的事情煩惱，其實在睡前的一些習就會導致睡眠不佳，還有就是睡前的做的事說不定就會讓你越變越醜，趕快來看看你有沒有中招。
玩手機入睡
聊天、刷新聞、看劇等，時刻不離身的手機可能是促成你快速衰老的大敵。
睡前玩手機，手機距離面部過近，其產生的輻射會破壞皮膚，導致肌膚暗沉、滋生痘痘。
天然蘆薈精華，天然無刺激，質地溫和不黏膩，清新補水保濕，有效修復皮膚暴露在紫外線受到的傷害，皮膚乾燥處，受到強烈陽光刺激處均可以使用。
關完電腦立刻入睡
使用完電腦後，面部肌膚往往附帶了許多灰塵，如果不及時清潔而迅速入睡，則會造成毛孔堵塞、毛孔粗大、黑頭痘痘的滋生。
這款洗面乳是氨基酸潔面的代表產品，使用了椰油醯甘氨酸鉀，安全溫和，加入了一些植物成分，有保濕舒緩的作用，打出的泡泡很細膩，能夠清潔面部污垢，使用於任何膚質。
娜麗絲毛孔收斂水簡單三步，毛孔秒收。第一步清除角質，打開毛孔；第二步清理垃圾，釋放毛孔；第三步天然果酸，收縮毛孔。所含的獼猴桃、蘋果酸和檸檬酸等成分，就是其關鍵先生。
睡前喝大量水
睡前喝過多的水後，身體的水分會聚集在肌膚表層下，皮膚擴張導致眼睛浮腫，時間一長還會造成永久性眼袋。
眼部需要經常的保養，這款眼膜貼滋潤補水的效果會很好，提拉細紋緊致肌膚，讓眼圈更快的消失。
日霜當晚霜
許多朋友將日霜、晚霜混合亂用，這是萬萬不對的。日霜鎖水防曬，晚霜補充營養美白，兩者的成分和功效往往是不同的。
不塗抹護膚品
夜間11點到次日5點，肌膚對護膚品的吸收能力比平時高出一倍，如果此時不塗抹護膚品就入睡了，簡直虧大了！為了越來越美，越來越年輕，記得睡前利用這個黃金時段，花點時間塗些護膚品喔!