嗨，girl們！你們經常買文胸的時候是習慣於選擇有鋼圈的文胸，還是沒有鋼圈的文胸呢？
相信大多數女生習慣于買有鋼圈的，因為覺得有鋼圈的對於胸部的塑形會更有效果。girl們，如果你真的是這麼認為的，那你就大錯特錯啦！
雖然說有鋼圈的文胸的確對於胸部的塑形有説明，但是需要分清時間段，這裡的時間段不僅指一天中的時間段，還特質年齡段。
青春期的少女，胸部正處於發育階段，帶鋼圈的文胸會壓迫胸部，影響胸部發育，因此青春期的少女不宜穿帶鋼圈的文胸。
對於青春期的女孩們來說，選擇無鋼圈的文胸更好一些。相對于青春期的女生來說，上了年紀的女性就比較適合選擇有鋼圈的文胸了，能夠起到塑形的作用，防止胸部外擴。
另外，選則有鋼圈的文胸，穿著時間一天最好不要超過10個小時。對於女性來說，胸部是一個重要的部位，容不得馬虎，所以睡覺的時候穿有鋼圈的文胸，這是個極大的錯誤，必須改掉。 一定要把文胸脫下，或者換上沒有鋼圈的較寬鬆的文胸。
如果是較為放鬆的無鋼圈文胸，在不束縛胸部的時候，是可以穿戴的。因為睡覺時胸部有束縛的話，會造成胸部不適，血液也不暢通。
選擇文胸也很重要，不僅尺寸要合適，鋼圈的設計也需要注意。不合理的鋼圈設計會壓迫乳腺，導致乳腺疾病的發生，更嚴重者會造成乳腺癌。所以選擇文胸時儘量選擇適合自己的稍微寬鬆一點的文胸。
還有一點也需要注意，文胸需要經常更換，最好每3 個月重新量一下身體，選擇最適合自己的文胸。當然，每個人的具體使用狀況不同，文胸壽命也不見得一樣，不過，如果文胸已經發生變形，喪失彈性的話，那麼就該換個了。
最後小編還是給大家一個建議，一周穿2-3天無鋼圈文胸或者不穿文胸。