人體的血管可以比喻成下水管道，管用得時間長了，時間長了管道內會容易積聚垃圾，管子也會受損。人的血管也是一樣的。血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官，有血液的地方就有血管，平時生活中很多小細節會導致我們體內有一些血液垃圾，不及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，淤堵，對身體健康十分不宜。
要想從根本上清理血管，就要吃真正的“血管清道夫”，看看下面一些簡單食材來幫助你，常吃，血管暢通不淤堵，讓你恢復健康活力。
▽天然羅布麻茶
羅布麻茶是一種天然的健康茶飲，每天飲用一杯，可以清洗血管壁上的血垢和雜質，清理血脂，軟化血管及增強血管韌性 ，血管暢通了血壓自然就會降下來。對清洗血管和降三高都很有顯著的功效。
▽野生七葉絞股藍
野生七葉絞股藍中富含豐富的活性成分，比如說七葉膽皂甙、黃酮。這些物質能啟動機體細胞活性，提供機體細胞所需的營養物質，清除血液中的多餘脂肪，讓血管暢通不淤堵，恢復人體正常脂肪代謝功能。
▽張家界杜仲茶
杜仲茶每天一杯可以有效清理阻塞的血管，讓血管富有彈性，讓你的血管重新恢復活力，讓身體變得更健康。以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。
▽天然黑大蒜
黑大蒜是由新鮮的生大蒜製作而成的，簡單的經過清洗、酶化、熟化製作而成。每天吃一點，可軟化血管，對三高也有很好的幫助。吃法：直接像平時的大蒜一樣用來作為調味品食用。
▽印度進口正宗辣木籽
辣木籽含有大量的抗癌物質多酚，每天吃一點，對身體排毒有很重要的作用。現在流行的吃法有兩種，一是直接剝殼即食，二是直接用水沖泡，用100攝氏度的開水沖泡，燜五分鐘飲用即可。
▽黑芝麻核桃黑豆粉
黑芝麻核桃黑豆粉性平、味甘、具有補脾、利水、解毒的功效。對於各種水腫、體虛、中風、腎虛等病症有顯著療效。還能降三高，清洗血管，有“血管清道夫”的美稱。