怎麼減掉肚子上的贅肉，在網上上搜結果有3940000個，在淘寶上搜索也是N個，可知減肥是多難的一件事。看著自己肚子上一堆軟軟的贅肉似“游泳圈”一樣，胖妹妹的內心也是崩潰的。我們經常吃的食物要是沒能及時很好的消化，會直接性的導致它們轉化成油脂、脂肪。對於減肥沒有太多的技術含量，就是要先將體內多餘的油給排出去，這樣體重才會達到減輕的效果。
現在流行用泡開水沏“它”，每天吃一點，有效加速腸胃蠕動，讓你的體重直達兩位數，沒有騙你，小編自己也在喝。 一般體質的話，堅持飲用一周就可以見到簡單的瘦身效果。如果是頑固性肥胖體質的話，你還需要下面一些食物來對瘦身減肥進行輔助，才能輕鬆瘦下去。
▽冬瓜荷葉茶
它指的是冬瓜荷葉茶，它是一種天然、健康的茶飲。它非常的神奇，喝一周之後會讓你自然的對食物產生變化，每天一杯，，方便快捷，價格也比較經濟實惠。有去厚膩、利尿、刮油之功效。
▽酵素青梅
想要減輕體重，也可以試試吃酵素青梅，可促進腸胃蠕動，改善腸道消化，提升人體免疫力。恢復體力，消除疲勞等功效、改善便秘，安神，解煩，有效輔助健康自然的減肥瘦身。
▽玫瑰荷葉茶
玫瑰荷葉茶是一種非常天然、自然的飲品，它還有一個名字叫“美人茶”，每天喝它，不僅可以幫助你瘦身，還能改善你的膚色，讓你愈變愈美。
▽蜂蜜檸檬茶
世界上最動聽的三個字，不是“我愛你”，而是“你瘦了”。早上是人體排毒的最佳時期，建議刷完牙之後飲用一杯蜂蜜檸檬茶，先是達到排毒的效果，長期飲用後，可以幫助我們減少贅肉。
▽大麥若葉青汁粉
大麥若葉青汁粉是一種百分百純綠色食材製作而成的，每天吃一點，對水腫型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特別多並且肉肉很松垮的MM有很顯著的功效。
▽紅豆薏米茶
其實大多數的頑固性肥胖體質是有原因的，比如說“濕氣”就是其一，濕氣不除，體重永遠不會下降。這是一款現在非常流行吃的現磨紅豆薏米粉，主要是給體內去濕濕氣，每天吃一點，對於減掉肚子上的肥肉就已經成功一半。