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你一直都吃錯薑了,你都不知道!

俗語說:“冬吃蘿蔔夏吃薑。”又到了夏天吃薑的季節了。可是很多小仙女應該和我一樣拿著一塊大大的生薑就開始犯難了,這個東西究竟該怎麼吃呢?

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切薄片含薑

刮去姜皮,把薑片切的儘量薄一些,對著陽光有通透感即可。然後含在嘴裡,一是能夠預防感冒,二是能夠遠離膽結石,三是能夠保護肝功能,四是能夠殺菌除口臭。

— ❷ —

薑撞奶

生薑與牛奶搭配,不失為一款既能養生,又能解饞的甜品。牛奶的潤滑和辛辣的姜融合在一起,既中和了薑的刺激,又緩解了牛奶的腥膩,但凡吃的小夥伴都不會討厭的。

— ❸ —

薑茶

說到薑茶,我們大多數的人都會覺得是冬天才喝的,但是夏天也是同樣不能少的哦。因為夏天有空調,特別是公司裡的中央空調溫度都會偏低,正好來一杯薑茶暖胃又暖身。

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仔薑

如果你食欲不振,沒胃口,還可以拿仔薑來下飯。仔薑口感鮮嫩,沒有老薑粗糲,拿白醋和綿白糖醃制之後出去了一部分的辛辣,酸酸甜甜的,能很快打開你的味蕾,讓你的食欲大增。

吃薑還需要注意:

1、凡是陰虛火旺、目赤內熱者,或者患有肺炎、肺膿腫、肺結核、糖尿病的人都不能長期食用生薑

2、生薑紅糖不能用來治療中暑,只適用於風寒感冒或者淋雨後又胃寒、發熱的患者

3、不要吃爛了的生薑

4、生薑不宜多吃

這些吃薑小技巧你Get到了嗎?是不是覺得之前一直是吃了假的生薑?!

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