相信很多人小時候都遇到過蟲牙問題，那牙疼的經歷絕對是慘絕人寰，家長此時往往也是一邊安慰孩子一邊說：叫你吃那麼多疼，蟲子嘴饞都鑽進你牙齒了！每次聽到這話，孩子往往也都是嚇蛀牙，也就是齲齒，人們常常稱之為蟲牙，但是造成蟲牙真的是因為有蟲子嗎？當然不會是蟲子那麼low啦，造成齲齒的根本原因其實是變形鏈球菌。到不行，那麼蟲牙裡面真有蟲子嗎？
孩子們可以放心了，這說法是假的。
什麼時候見過老婆餅裡有老婆了呢？所以蟲牙裡面也不是真的有蟲子。齲齒的根本原因是沒有清潔乾淨牙齒中的食物殘渣，從而使得殘渣與牙齒中的細菌相互作用，發酵一段時間後，形成酸性物質導致的。
酸性物質長時間的腐蝕使得牙齒礦物質減少，就好像滴水穿石一樣，牙齒逐漸就被腐蝕成了一個洞，從而產生蛀牙。所以說，蛀牙裡面根本沒有所謂的蟲子，只是被酸性物質腐蝕了而已。
牙齒是消化系統的第一關，它關係到一個人的飲食，而齲齒正是對牙齒最大的威脅，如果非常嚴重，很有可能整個牙齒都會壞掉，所以預防齲齒非常關鍵。
注意飲食
少吃甜食，尤其是小孩子喜歡吃糖果，一定要少吃。糖果粘性較大，容易附著在牙齒上，正好為牙齒中的細菌提供了很好的營養物質。而且代謝後的產物為酸性，對牙齒的腐蝕性很大，所以非常容易產生齲齒。
去除牙菌斑
牙齒如果一旦出現牙菌斑，就容易繼續惡化，產生齲齒。所以平時多咀嚼一些能夠摩擦牙齒的食物，比如粗纖維較多的水果、蔬菜、瘦肉等食物可以去除牙齒上的菌斑。平時多漱口，尤其是在喝茶、吃甜食之後。
治療牙齒不齊
孩子牙齒不整齊容易將食物嵌塞在牙縫中，這些食物殘渣都是細菌最好的培養基，所以為了預防齲齒，牙齒不齊也要及早治療，在換牙階段也要早點拔掉遲遲不掉落的乳牙以及多長出的牙齒，並且修復缺失的牙齒。
窩溝封閉
孩子五六歲時最好給孩子做個窩溝封閉，這樣才能減少孩子發生齲齒的可能，從而保護孩子的牙齒。但是做窩溝封閉必須要先在正規的醫院找專業的醫生檢查，然後再進行相關治療。
按時刷牙
飯後刷牙能夠清潔口腔，口腔的潔淨才能夠預防齲齒，所以小孩子在三歲開始就要刷牙。刷牙也要注意方法，每次刷牙不得少於三分鐘，每一個地方都要刷到，而且大點的孩子可以適當選擇含氟的牙膏，這對預防齲齒非常有效。
定期檢查牙齒
齲齒剛剛開始並不易被察覺，所以只有定期檢查牙齒才能做到及時發現，以免錯過最佳治療時機。只有定時檢查牙齒，早發現才能早治療。
齲齒開始只會位於牙齒表面的釉質上，這個時候不會有明顯的感覺。如果繼續任由其發展，就會在吃酸的或者冷的食物時感到刺激，甚至疼痛，這就證明已經到了中期。如果繼續嚴重下去就會感到非常疼痛，這個時候已經很難治療了。不同階段的治療方法也不同，當然是越早發現越好治療。
☆ 磨除法
這個方法適合表面齲齒，能夠將整個咬合面或者牙釉質等剝落，可以磨去尖銳的牙尖、邊緣和壞掉的牙齒，所以磨除法能夠阻止齲齒繼續惡化。
☆ 再礦化法
所謂的礦化法就是利用人工配置鈣、磷、氟等礦物質的液體作用於牙齒，從而使牙齒病變的地方重新礦化。
☆ 修補法
牙齒一旦缺損，其缺損速度就會無限加快，所以當發現缺損面積比較大的時候，就要及時修復完善，也就是俗稱的補牙。一般在 如果蟲牙比較嚴重，那麼單純的修復已經沒法完全修復牙齒，此時寶寶的牙齒對冷熱酸甜等食物非常敏感，甚至還可能存在牙髓炎的情況，只有通過根管治療清除掉壞死的牙髓才行。目前這個技術已經比較完善，可以很好地保留孩子的牙齒。
