其實，痘痘的生長週期在10-15天，分為四個階段：萌發期、成長期、成熟期和癒合期。不同階段的痘痘去除方法是不一樣的，我們所能做的就是跟著它的節奏，循序滅痘。
step1：萌發期
消炎除腫 用手觸摸能感覺到臉上有一粒粒細小的凸起，略有紅腫，質地很硬，這時候毛孔內已經在發炎了。 你應該對肌膚水油平衡進行調理，加強清潔工作，不過此時不能急於進行磨砂清潔，最好改用一支溫和控油祛痘潔產品，它含有消炎鎮定和疏通毛孔成分，能幫助肌膚新陳代謝。並把那些導致毛孔發炎的油膩產品去掉，換上清潤水狀乳液。為了避免痘痕，防曬也一樣要做好。
精選推薦：
【01、露得清洗面乳】
推薦理由： 這款露得清深層柔珠洗面乳，特有雙柔珠溫和配方。能夠深入毛孔清潔，有效地去除導致黑頭產生的殘留物，它特有溫和滋潤配方能保證肌膚在清爽的同時，更加柔嫩光滑。 含特殊的AHA/BHA配方，能深層潔淨，並同時緊致毛孔。
【02、韓後乳清蛋白洗面乳】
推薦理由： 這款洗面乳，幼滑的乳液質地，加水乳化後立即變成豐富綿密的泡沫，輕柔洗淨臉部殘妝、污垢、皮脂和老化角質，潔面同時為肌膚補充養分和水分，説明肌膚細胞結構順服舒展，令肌膚柔滑細膩，倍感舒適。
step2：成長期
痘痘開始出現膿頭，不過不要著急在痘痘頂端剛出現膿頭的時候擠。 這個時候你要小心避免碰破痘痘，儘量用輕柔手法來潔面和上護膚品，同時有角質調理作用的產品也要避開痘痘發炎區。 如果不小心碰破，這個時候只有部分膿能流出來，紅腫還會持續，要馬上塗抹消炎痘膠。千萬不可以硬擠，否則一不小心就有可能傷到真皮層，留下痘坑。
精選推薦：
【03、燕肌新鮮純蘆薈膠】
推薦理由： 這款蘆薈膠，純天然養膚品，啟動細胞活力，延緩皮膚衰老，修護受損肌膚，精選新蘆薈，多倍濃縮精華，保濕補水，祛痘抗粉，解決多種肌膚問題！
【04、丹姿泡沫洗面乳】
推薦理由:這款洗面乳，輕盈潔淨 水潤淨透 蘊含金縷梅精華， 精選源自美國的金縷梅等植物，活性萃取植物精粹，融入質地柔軟、細膩豐富的泡沫中，深入清潔毛孔，滲入滋養成分，可收斂、緊致毛孔，肌膚觸感柔滑，水嫩滋潤不緊繃。
step3：成熟期
對於不同的痘痘，雖然都有成熟期，但是我們不能隨便亂擠，因為並不是所有的痘痘都要擠得，痘痘能不能擠得先讓護膚老師看一下才能決定，否則容易留下痘疤。就算是要擠也要請專業的護膚老師，諮詢專業的護膚老師，事後一定要做好消炎工作。
精選推薦：
【05、禦泥坊蘆薈泥漿面膜】
推薦理由： 這款面膜，傳承天圓地方設計理念，堅守中式美學理念。修護抗痘，緩解粉刺。礦物泥漿，深入清潔肌膚殘餘油漬及粉妝，暢通毛孔；天然蘆薈精華，舒緩肌膚，減退痘痘，恢復肌膚平滑。每週2~3次，自然清透，光滑肌膚。
【06、韓後面膜】
推薦理由：這款面膜，採用的親膚性非常強的天絲纖維膜布，採用天然數目纖維製作而成，原材料獲得歐洲杯環保獎，摸布薄得近似透明，觸感如絲般細膩，能緊貼每一寸面部肌膚，很好的包裹住面部輪廓，自然服帖，讓精華液源源不斷的直達肌膚底層！
step4：癒合期
去痘印 耐心等痘痘慢慢消腫、創口癒合大概需要2-3 天，接下來就是最重要的事情：除痘印。 痘印有紅色和褐色兩種。 紅色痘印是長痘時形成的血管擴張，痘痘消下去但血管並沒有馬上收縮，所以形成暫時性的紅印。
精選推薦：
【07、曼秀雷敦保濕潔面乳】
推薦理由： 這款洗面乳，水感泡沫，暢透潔淨；富含 卓越保濕成分透明質酸鈉，潔淨同時保水，提高皮膚保水力。首次使用，輕拍噴頭,輕輕旋轉，噴頭即可彈出.150ml量裝;按壓鴨嘴型擠壓噴頭設計,方便衛生又容易控制使用量.
【08、膜法世家綠豆清肌亮采泡沫潔面膏】
推薦理由： 這款膜法世家潔面膏，深層清潔，針對油性、混合性膚質特別研發的濃縮型潔面膏，泡沫豐富綿密，能深入清除灰塵、油脂、彩妝殘留物等肌膚垃圾，令毛孔自由呼吸；蘊含新鮮綠豆萃取液和水溶性橄欖成分，幫助肌膚排濁，淨化膚質！