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打嗝停不下來咋辦?六招幫你緩解尷尬

➤ 每個人都有過打嗝的經歷,大人小孩都會打嗝。

如果是短暫的打嗝,不算是病,不需要特別關注,過多關注反而打嗝不止,影響睡眠、吃飯和工作,也影響了心情。而如果適當地轉移注意力,你不理“呃呃呃”先生,他自打無趣,就只能默默走了。

教你六招,穩准狠快地趕走打嗝!

憋氣法

打嗝時,先深吸一口氣,然後憋住,儘量憋久一點,然後細細呼出,反復進行幾次。或者彎身喝水,含一口水,在嗝兒快要打出來的那一刻咽下,阻止打嗝兒再次發作。

輕輕刺激咽部

洗乾淨手,將食指插入口內,輕輕刺激咽部。或用棉花棒刺激口腔上方,當棉花棒碰到上顎硬部和軟部的交接處(用自己的舌頭頂,也能感受到軟硬交界部 ),如果有嗆咳感,那就對了,嗆出來就好。

雙手抱膝壓胸

看圖學姿勢~

吸混合氣體

將混合氣體裝入塑膠袋中吸入,所謂混合氣體,就是要含90%氧氣和10%的二氧化碳。(這個稍微難了點,可以在醫院諮詢醫生後使用)

轉移注意力

轉移注意力,消除緊張情緒及不良刺激。但不要一味讓別人猛嚇你,要考慮小心臟的感受。

喝水

喝水,最好是喝稍微熱點的開水,喝一大口,分次咽下。(不要喝剛燒開的水!!) ▼ ▼ ▼

康師傅優銳飲用水

這款純淨水水質純淨無污染,口感純正,清爽甘美,感覺口渴不在狀態時,一瓶優銳飲用水為你補充更多的水分,是人們理想的健康飲用水,有車一族後備箱必備飲用水。

農夫山泉天然礦泉水

來自長白山的莫涯泉水,口感清冽,清淡中帶有鬆軟冰雪的味道,想像每年第一場雪的氣味,這是莫涯泉獨有的氣息。

昆侖山

昆侖山礦泉水,來自青藏高原海拔6000米昆侖雪山,純天然無污染。經過雪山上的積雪慢慢融化,滲入地下岩層,經過50年以上的過濾和礦化之後,成為珍貴的礦泉水。

百歲山

百歲山礦泉水口感不錯,無污染,同樣都是礦泉水也要分微量元素高低和口感的區別,百歲山礦泉水水質是國內不可多得的優質水源。口感純淨,甘甜。

恒大冰泉

恒大冰泉水源地為吉林省長白山,長白山深層礦泉,是經過地下千年深層火山岩磨礪,水溫常年保持在6-8℃,水質中的礦物成分及含量相對穩定,水質純淨,口感溫順清爽 。

天然蘇打水

水源取自二克山—科洛火山帶地下岩層深處,水齡兩萬餘年,歷經歲月的沉澱,經過多個天然過濾層,水質純淨,自然清甜,洗滌身心。淺藍色的瓶身設計,清新流暢的線條,更加地優雅、素淨。

統一愛誇

統一愛誇礦, 來自世界三大黃金水源地,長白山的天然礦泉水,口感清冽甘甜。七彩瓶裝,有顏更健康。ALKAQUA,鹼性之水,從此讓喝水成為一種時尚。

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