如今，奮戰在工作第一線的人非常多，大部分人，為了自己，為了家人，為了過上更好的生活，為了有更好的發展，日以繼日的加班，熬夜等等一系列舉動。
而長期以往的加班加點、熬夜、通宵，勢必會引起過度勞累，對身體造成十分大的傷害，甚至可能直接導致猝死。
有報導稱，據2015年統計資料分析，中國已成為全球工作時間最長的國家之一，人均勞動時間已超過日本和韓國。
天朝每年約有60萬餘人由於過度勞累導致死亡，其中包括學生，工人，白領等各個領域。不要把勞累當成兒戲，勞累，本來就是一個業健康的狀態了，如果長期以往，會對身體造成一些不可逆的傷害，減少壽命也不是玩笑話。
那麼，疲勞會對自己身體健康造成什麼問題，又會對身體什麼傷害呢？下面可以瞭解一下。
|||小病經常找上門|||
繁重的體力勞動和腦力勞動，會打破身體平衡，破壞自己機體部分免疫狀況，免疫力快速下降，身體處於亞健康狀態，感冒，發燒，咳嗽，一些小病，就會不清自來。
因此，為了保護自己的身體安全常備一個電子體溫計就非常重要。
人性化的可彎曲探頭設計，適用於極大部分的姿勢和情況。如果你正在忙碌，來不及，或者沒有空估算時間，那這款電子溫度計就更適合你了，測試結束的時候，會有蜂鳴提醒，不需要您時刻關注，極大的便利了你的生活。
|||經常感覺力不從心|||
過度疲勞，大腦長時間的沒有進行休息，會導致腦衰竭，腦供血不足，出現缺氧，力不從心，四肢無力等等情況發生，嚴重的會導致昏厥甚至猝死。這時候，就需要補充體內的氧氣，增加血液的含氧量
3L的大容量，再加上多層過濾系統，能夠產出93%濃度的高品質氧氣，支援24小時的不斷供氧，核心產品進口零件，加上特色的降噪技術，靜享呼吸。
|||四肢僵硬麻木|||
過度用腦的情況，勢必會導致部分身體長時間的保持不動，這樣容易血壓不循壞，引起四肢僵硬等情況產生，這時候，如果來一個按摩器舒服的按摩，那就能舒服的不得了。
這款按摩器，體積輕小，攜帶方便，不用的時候可以放在隨時攜帶的包包裡面，獨特的三角按摩和手持設計，能夠達到非常好的按摩效果，面、頸、腹、腳輕鬆滿足各項需要。
|||身體缺少營養|||
疲勞，主要的還是消耗了身體的大部分營養，而且沒有得到補充，呈現一個負增長現象，急需要補充維生素，礦物質，能量等等物質。
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隨著生活壓力的日益增大，現代人生活的不規律，身體極易受到損害，為了自己，為了家人，小編提醒大家，還是要注意休息，合理安排飲食作息。這樣才能更好的面對明天。