常吃水果好處多多,雖說現在各類水果幾乎全年都有,但應季的水果經過充分的日曬,口感、營養等品質往往優於反季節產品。
什麼時候吃哪種,你知道嗎?
5-6月櫻桃、琵琶、楊梅;
7-8月桃子、甜瓜、西瓜;
9-10月石榴、獼猴桃…
應季水果時間表,趕緊看看↓
來源 | 人民日報微博
編輯 | JJ
常吃水果好處多多,雖說現在各類水果幾乎全年都有,但應季的水果經過充分的日曬,口感、營養等品質往往優於反季節產品。
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