隨著年齡的不斷增長，中老年人的新陳代謝能力會逐漸下降，營養物質不容易被人體吸收。這個時候必須通過一定的食物去補充營養，才能保證身體各項功能的正常運轉。
不過，市面上關於中老年人的保健品琳琅滿目，作為兒女的想要孝敬父母，務必要正確選擇才能有助於中老年人身體健康。那麼，中老年人適合吃什麼營養品呢？
小編認為，作為子女在給父母選擇保健品之前，最好事先帶領父母做個全面的體檢，看看血液之中缺乏什麼微量元素或者營養物質，結合醫生給出的建議加以補充。
一般來說，中老年人都可以服用抗衰老類的保健品，可以幫助對抗自由基；還有幫助提高免疫力、促進新陳代謝功能的保健品，以及改善腸道功能的保健品。特別要提醒的是，一種保健品不要吃太長時間，因為健康是需要“均衡”的。
下面小編為大家推薦幾款適合中老年人的保健品，堅持給父母吃完，他們的健康和美麗都可以擁有哦！
都康堂破壁松花粉片
松花粉片富含抗氧化物質、維生素E、胡蘿蔔素以及微量元素硒，對於肝臟、組織細胞、肌膚衰老起到很好的營養補充。經過功能學試驗證明，松花粉片具有免疫力調節功能，能夠增強機體免疫力。這款松花粉片萃取大理深山野生原料，經過低溫破壁，不添加糖分，外表呈現淡黃色表裡如一，純度特別的高，吃起來有股淡淡的松籽香味，適合年老體弱以及免疫力低下的人食用。
都康堂螺旋藻精片
螺旋藻是一種富含優質蛋白、碳水化合物、不飽和脂肪酸以及多種維生素和礦物質的食物。它是目前已知食物之中營養成分較為豐富、全面、均衡的高吸收率食品，被譽為“營養微型寶庫”。這款螺旋藻精片嚴格萃取雲南程海湖優質鈍頂螺旋藻粉，採用低溫快速乾燥技術，再經過低溫滅菌，保證螺旋藻的營養成分不被破壞，聞起來有一股特異的香氣，具有益氣養血、化痰降濁等功效。
美國蔓越莓精華膠囊
美國大名鼎鼎的蔓越莓精華膠囊被稱為“天然女性紅寶石”和“生殖系統清道夫”。它采自北美當地蔓越莓，富含10倍鞣花酸、原花青素以及苯酚等珍貴成分。主要用於緩解、改善女性的陰☆禁☆道炎症、泌尿和經期不調等症狀。除了美容養顏還能保護盆腔健康，抑制腸胃細菌，性價比非常高。
膠原蛋白粉
現代的女性都知道膠原蛋白對人體的重要性吧！無論是肌膚暗黃、粗糙，缺乏擔心，還是毛孔粗大，根本原因都是缺乏膠原蛋白引起的。這款膠原蛋白粉是純天然的成分，只要將溫開水沖泡，溶解以後就可以服用。也可以添加牛奶、果汁、蜂蜜等一起食用。
美國複合維生素B族片
肝臟其實是一個非常重要的臟器，它掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝能力，人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化，因此它也是最容易受到污染的部位。複合維生素B族片護肝片可以呵護神經系統，幫助中老年人調節睡眠、改善記憶、安寧情緒、保護視力，還能保護肝臟，為肝排毒。
父母含辛茹苦把子女養大成人，子女們卻要為了生活，為了前程在外打拼，很難抽出大量的時間陪伴父母，這個時候唯有通過一些保健品代勞，幫助照顧父母的身體，讓他們健康幸福每一天。