記得小美之前告訴大家很多種方式方法去瘦出最美的自己,今天小美一樣結合之前的總結了一些新的方法告訴你們!你只要做到任意一點你就賺到了!
減肥做到這10點, 沒有不瘦的, 看你能抗住幾種?
▼ 不吃早餐
▼ 不運動
▼ 不愛吃水果
▼ 不愛吃蔬菜
▼吃宵夜
▼ 吃東西太快
▼ 油炸食物
▼ 熬夜
▼ 零食
▼ 懶床
你能做到幾點呢?如果配合推薦這樣你的瘦身效果會更好哦!
—推薦—
【紅豆薏米粉】
如果你想要減肥,知道體內的濕氣有多少嗎?胖是大多數體內各種功能運行不穩定性影響的,紅豆搭配薏米清熱解毒的祛濕的效果和作用,口感美味香濃,紅豆補血能量飽滿,薏米祛濕營養,飯後飲用才事半功倍,營養又健康的五穀怎麼能錯過的瘦身良藥。
【 牡丹纖飲 】
花茶的功效有效促進新陳代謝,抑制脂肪,而且味道好不錯,喝一杯牡丹纖飲讓你在美味中輕鬆享瘦!
【青汁粉代餐粉】
我們知道,酸性體質的人容易發胖,容易生病。大麥若葉青汁粉是一種健康的鹼性食品,特別適合想減肥的酸性體質的食用,改善體質的酸鹼度,讓身體更健康。這款大麥若葉青汁粉是選取大麥嫩苗加工成粉末,純綠色天然,不含任何添加。《本草綱目》對麥苗的描述是:煮汁濾服,退胸隔熱,利小便,作齋食,甚益顏色。所以,大麥若葉青汁粉,既是一款營養豐富的減肥代餐粉,還有助於排毒消化,養顏美容
【甩脂抖肉機】
懶人想要輕鬆瘦小肚腩的,一定不能錯過這個小腹抖肉機了,把它綁在肚子上,一邊看電視一邊減肥!一家人男女都能用,所以性價比超高。加溫熱脂,振動排脂,效果非常明顯。趕快先抖起來
【 酵素青梅 】
常喝酵素可以輔助調理腸胃,輔助身體的代謝迴圈,排出機體垃圾,酵素跟青梅的結合, 口感酸酸甜甜並且Q彈十足!甩肉同時滿足味蕾的愉悅!兩全其美!