紅酒瘦身
有人說紅酒就是為女人而生，紅酒和女人擁有一樣的優雅和高貴。喝紅酒可以養顏、瘦身預防癌症等多種好處。紅酒瘦身法可以幫助你達到健康瘦身的目的。
1| 睡前半小時喝
睡前半小時是最佳的，喝紅酒時間
睡前喝紅酒，還可以達到，更好的瘦身效果，紅酒中所含的單寧，能有效幫助消化，保持身體的正常代謝，使身體始終維持良好的輕盈迴圈，脂肪當然難上身，還可以去除水腫
2 | 吃點東西再喝酒
規律飲用紅酒可以幫助減肥，但這是建立在飲食規律有節制的基礎上，飲用前可以先食用1-2片起司，或者是50g左右的乳酪，給胃做一個準備。
3 | 紅酒50ml即可
一般來說，每天飲用50ml的紅酒較為適宜，但因個人體質的差異，也可以做出適當的調整，合理控制飲用量，才能取得最好的瘦身效果，切記不要過度飲酒。
為了使體形不會隨歲月流逝，而逐漸臃腫走樣，也為了有效減少，身體內水分的堆積，減少身體的浮腫，紅酒瘦身法，你值得擁有
在睡前飲用紅酒不僅，可以達到瘦身的效果，酒中含有少量酒精，還可以輔助睡眠，可緩解神經衰弱，抵抗身體疲勞