最近這破天熱得人要瘋，出了門汗如雨下，進了屋大汗淋漓，家裡不開空調簡直沒法活。但還是有一些媽媽堅強地忍受著微波爐一樣的高溫，死活就是不開空調，為啥？怕寶寶生病唄！
要說當個媽真心不易，每天小心翼翼地伺候寶寶吃喝拉撒還不算，大熱天還得陪著寶寶一塊連蒸帶烤地幹熬，連個空調都不能開。別說大人受罪，寶寶也受不了啊！那麼個小傢伙，一不留神烤熟了可咋辦？所以啊，咱不能因噎廢食，無論對大人還是寶寶來說，生活品質和舒適度最重要，空調該開還是得開！但是家有寶寶開空調，這裡邊還真有點兒學問，想要開空調寶寶還不生病，下邊這8招您可得聽好嘍！
1.補水！補水！補水！重要的事情說三遍！
空調最初發明出來真心不是為了調控溫度的，而是為了除濕的。所以這貨最基本的功能就是抽濕！就算現在大夥都用它來調溫（主要是製冷），但是這娘胎裡帶來的抽濕的毛病還是改不了。開著空調涼快歸涼快，那空氣也是幹得不要不要的。空調房裡待半天，大人孩子都是口乾舌燥，皮膚也是幹乾巴巴的。何況寶寶的皮膚還沒學會自己調節水分，空調房裡待久了，乾燥起皮啥的很常見。所以，開空調的同時給寶寶補水是媽媽們的第一要務！記得夏天的空調房裡要給寶寶喝溫水，空調房裡本就偏涼，太涼的水可能會讓寶寶腸胃不適。
2.開空調也得常開窗。
現在大家節能環保的意識都太強了，開個空調一整天都不開窗，生怕那點涼氣兒順著窗戶跑了。但是因為空調內的空氣是內迴圈的，所以封閉越好的空調房越是細菌們的溫床，還有一些有害氣體也來湊熱鬧。再加上大人寶寶在室內製造出的各種不可描述的氣體……如果不經常開窗換氣，別說空氣品質，光這味兒一般人也受不了。
一般來講，只要每天早上和傍晚開10分鐘窗，就能將一間80平的房間裡的空氣換一遍。為了寶寶的健康，咱就勤快點唄！
3.保護寶寶小肚肚！
養過娃的都知道，寶寶的小肚肚可真是脆弱，稍稍著點涼就得鬧騰一陣子，要不為啥給寶寶設計連體衣呢？穿上連體衣，寶寶的肚肚就不容易露出來啦，也就不大會著涼咯！
此外，在扛凍方面，寶寶並不比成年人差，在空調房中給寶寶穿衣的數量跟大人差不多就好了。寶寶夏天的衣服面料要選擇柔軟、吸濕、透氣性好的，比如淺色的純棉或針織品，每天要勤換洗。千萬別因為開著空調就把寶寶捂成粽子！
4.房間加濕。
剛才說過，空調房裡都幹得要死，光給寶寶補水只能解決一部分問題，給整個空調房間加濕也很重要。要不然給寶寶補的水很容易在空調強大的抽濕功能下蒸發得毛都不剩。
加濕器當然是不錯的選擇，但要注意勤換水和清潔，否則也容易變成細菌的溫柔鄉。在室裡擺個魚缸之類的裝水的東東也是個不錯的辦法。另外在室內多擺放些綠植也可以增加室內的空氣濕度，注意要選擇那些人畜無害的安全植物哦！
5.調控溫度。
室外越是熱得出奇，大夥就越是想在空調房裡找補一下，就像熱帶地區的一些地鐵、商場裡，空調簡直冷得不象話，冷不防從外邊一進屋，就是冰火兩重天。很多家庭也存在這個問題。很多家庭把空調房的溫度定在二十二、三度，大人待久了都覺得冷，何況寶寶呢？長期處在低溫環境下的寶寶免疫力會下降，室內外溫差過大很容易生病。所以夏天空調房的室內溫度最好設定在26-28度之間。每天在不太熱的時間裡帶寶寶出門轉轉，以便讓他們適應室內外溫差。
6.過濾網常清潔。
講真，如果你沒拆過空調過濾網，永遠也想像不到它有多髒！那些黑乎乎的灰塵和各種不明物體密密麻麻地吸附在空調濾網上，簡直觸目驚心！更恐怖的是，在空調啟動時，這些髒東西可是一點沒糟蹋地全部都吹回到室內的空氣裡咯！你和寶寶每天就呼吸著這樣的空氣，簡直比抽二手煙都酸爽！
所以，空調使用頻繁的夏天，過濾網需要每隔半個月清潔一次。不需要亂78糟的清潔劑，只要把它拆下來用清水沖乾淨，放在陰涼處晾乾就好。每年空調使用之前，最好請人將空調的外殼也清洗一下，保證室內空調吹出的是乾淨的空氣。
7.體溫監測。
寶寶的自體體溫調節功能發育還不完善，汗腺也沒有成年人發達，所以寶寶的體溫經常會忽高忽低。房間裡多了空調這麼一個吹冷風的傢伙，寶寶的體溫更容易出現不穩定的變化。所以媽媽可以每天早晚給寶寶測一次體溫，如果發現有升高的跡象，就給寶寶減減衣服洗洗澡調節體溫，避免發展成感冒。
8.睡覺蓋好小毯子。
空調房裡感冒，大多數原因都是睡覺時著了涼。對於寶寶來說，睡覺時適當保暖就更加重要咯。但是畢竟是夏天，即使是在空調房裡睡覺也不能捂得太厚，只要一條小毯子蓋蓋寶寶的小肚肚就好。