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6個動作,每天堅持20秒,瘦20斤!

聽說你假期又是一條鹹魚在家?除了吃飯,睡覺就沒有事情做了?別再抱怨開學又胖了20斤,這六個動作收藏起來,現在就開始運動吧,瘦身計畫馬上開始了!

❤初學者瑜伽墊

瑜伽墊表面顆粒均勻,氣泡飽滿,手感柔軟,且無毒、無味、防滑、回彈能力強,具有很強的抗撕拉能力,是瑜伽練習者的理想選擇。

❤女子運動健身服

運動時穿著健身訓練服能很好地保護我們的身體,讓訓練達到更佳狀態。這件衣服穿在身上能感覺到它的包裹性還不錯,聽說是通過高彈力的面料將身體主體部位如背部、肩部、腹部處的肌肉進行均勻分佈,從而防止出現肌肉顫動,影響訓練效果甚至造成軟組織損傷的情況發生。

❤字母印花運動背心

復古又搞怪的印花外套讓運動背心穿的更具趣味性,前衛藝術風格絕對值得學習。一條運動款休閒褲搭配上性☆禁☆感運動背心勾勒出完美的馬甲線條,簡單的黑白色,加上小麥色的肌膚,時髦到沒朋友啊!

❤運動內衣

運動內衣是女士做各種運動時保護胸部又不妨礙動作的專門內衣,它具有防震動和吸汗水的功能。任何強度的運動都可以使女士胸部受震動,運動內衣既固定胸部免受震動影響.又能避免胸部對運動的妨礙。運動總要出汗,運動內衣的另一功能便是吸汗、透氣、除濕、除臭,再有,運動內衣一般彈性好,便於肢體屈伸自如。

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