懷孕期間是女性的一個特殊時期，孕婦懷孕之後在心裡面就有了一份來自于小寶寶的牽掛，事事都為肚子裡面小寶寶的健康發育而考慮。而懷孕後的女性身體會發生大變化，明顯身體變得笨重了；所以孕婦在懷孕期間要保持頭髮的潔淨比平時就難很多了，還要多為注意，以便影響到寶寶的健康。
有的孕媽在懷孕期間會選擇到外面的理髮店去洗頭，大多數的孕媽都會在自己家洗頭；在很多孕媽心中都會有一個問題：懷孕了要天天洗頭嗎，到底多少天洗一次頭髮好呢？其實洗頭的頻次是因孕婦而異的。若孕婦過於頻密洗頭不但不利於頭髮的保護，還可能會使她們的頭髮受到傷害，因為洗頭過於頻密會把頭皮皮脂腺所分泌出來的油脂洗掉，這樣會使頭皮、頭髮丟失了一層屬於天然的保護膜，反而造成頭髮的不健康成長。
孕婦在其懷孕期間必須維持自身的潔淨，這樣才有利於寶寶的成長，所以孕婦洗頭就尤其是一個大問題了；特別在夏天這個炎熱季節懷孕的孕媽了尤其艱難；孕媽為了顧及小寶寶在洗頭都會多注意，以免一不小心威脅到寶寶的發育成長！
那麼，孕婦在洗頭的時候要注意些什麼事項呢？
1、姿勢要講究
如果是長髮的孕婦，其在洗頭髮時是一件麻煩的工作；因為要使長髮清洗乾淨而導致孕婦腰彎得太久，可能會致使孕婦腰酸，肚子受到影響而不舒服，甚至可能會導致孕婦子宮的收縮；所以長髮的孕婦坐在靠背椅子上請家人幫助她們沖洗頭髮為最佳。其實嫌太麻煩剪短頭髮是個很好的方法，這樣就清爽而且也很好清洗頭髮。而短頭髮的孕婦洗頭就較為方便了，可在高度適中的地方坐下，頭部向前傾斜緩緩清洗就可以了。
2、洗頭水要合適
女性在懷孕的時候皮膚是很敏感的，為了防止皮膚受到刺激，避免影響到肚子裡面的小寶寶；孕婦要選擇合適自己頭髮性質的洗髮水，最好選擇性質溫和的孕婦專用洗髮水，以免頭皮受到刺激引起不適應或者過敏的現象。有些孕婦她們在懷孕時期頭髮會變得乾燥脆弱，這是因為孕婦的發質缺少蛋白質，使用含有蛋白質營養的洗髮水亦或是護髮素就可以讓孕婦的頭髮得到補充，情況自然會有所改善了。
3、護髮按摩很重要
孕婦在洗髮的時候可以加上按摩，這對頭皮來說是很重要的，按摩可以呵護受到敏感折磨的頭髮得以舒緩。孕婦在洗頭的時候在其使用洗髮水之前，讓頭髮濕潤後給頭部皮膚慢慢地用指腹按摩，只要簡單按壓就可以了，這樣的按摩會使孕婦感受到頭皮的鬆弛和放鬆，心情自然就會愉悅了。
4、早上不要洗頭
不要說是懷孕期間了，就算是平時的時候，在早上出門前洗頭也是不好的，特別是尤其在冬季這個寒冷的季節；早上洗頭可能會因為頭髮沒有及時去擦乾，致使頭部毛孔打開，這樣會很容易導致孕婦感染到風寒，可能會患上頭痛感冒的；如果經常早上洗頭，還會可能導致關節疼痛。