現在國家二胎政策已經全面開放，越來越多的高齡產婦想生二胎了,那麼究竟多少歲就算是高齡產婦呢？高齡產婦是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產婦。一般來講，由於女性35歲以後機體處於下滑趨勢，高齡產婦的胎兒宮內發育遲緩和早產的可能性較大，高齡產婦併發症的風險增加。
那麼高齡孕婦應注意些什麼呢？
1.高齡產婦孕期檢查重點
高齡初產婦難產率高，應縮短檢查間隔時間。高齡產婦必做的產檢項目有唐氏篩查、羊水穿刺。尤其是羊水穿刺，此外，高齡產婦應更多關注血糖、血壓等指標。
2.滋補腎氣
從中醫角度來看，高齡孕婦比較容易流產。年齡大者難免腎氣衰，或氣血不足，因此，孕婦有必要用中藥安胎和調養。另外還可採取食療與藥療相結合以保持腎精的充足。
3.充足睡眠
充足睡眠是高齡孕婦提高免疫力，保證母子身體健康良好狀態的重要保障。除每天夜間保證8-9小時睡眠外，中午還應當保證1小時午睡。
說到高齡產婦，總是免不了有各類風險，但小編現在告訴你，高齡媽媽其實也是有優勢的哦！
1、穩定的生活伴侶
和一個男人共同生活了八年十年之後決定要一個孩子，兩個人必然是對雙方關係有了深刻而長久的探索，是對父親、母親這兩個角色有充分準備的。雖然孩子降臨時有些忙亂，但這也可以維持夫妻雙方的關係哦。
2、良好的教育
高齡媽媽生養孩子無須犧牲學習的機會，當孩子擁有一個受過良好教育的母親時，他的收穫是不言而喻的。懂得學習的母親可以更好地言傳身教學習和思考的方法，還有對待學習的態度。
3、不錯的經濟保障
高齡媽媽往往是打下一片屬於自己的職場江山之後才開始生育孩子，這時的她們可以給孩子提供相對穩定和寬裕的物質條件。良好的經濟基礎在一定程度上決定了養育的品質。
高齡產婦一定要經常吃這些“東西”，寶寶出來聰明，漂亮，有活力哦。
1.無花果幹
無花果含有豐富的膠質和纖維素，孕期常吃幫助消化吸收，對孕婦便秘有很好的改善效果。純正無花果幹，軟糯香甜有嚼勁，個頭碩大，自然風光，健康美味。
2.和田大棗夾心核桃仁
紅棗的香甜加上核桃的酥脆，不僅美味，還能補充孕媽所需要的營養，單個獨立的真空包裝，環保衛生，方便攜帶，是孕媽營養又美味的解饞零嘴。
3.無鹽海鮮蝦皮
蝦皮富含蛋白質，同時也是孕媽媽補鈣、補碘的首選食物，孕期四個月開始胎兒要發育骨骼了，在對蝦皮不過敏的前提下，孕媽每週吃兩次蝦皮，不但可以促進胎寶寶骨骼的生長，還可以促進寶寶們腦部的發育。
4.天然乳酪
這可是牛奶“濃縮”成的精華，1千克乳酪製品都是由10千克牛奶濃縮而成的，具有豐富的蛋白質、維生素B群、鈣和多種有利於孕婦吸收的微量營養成分。天然乳酪中的乳酸菌有助於孕婦的腸胃對營養的吸收。