夏天天氣炎熱，每天最好補充大量的水分，其實喝水也是很有講究的，單純的喝水是不能讓腸道排泄出毒素的，如果在水中適量添加一些其他的本草植物，就可以達到很好的減肥效果，這些你都知道嗎？柚子今天就告訴大家喝哪些水更能幫助瘦身吧！
草決明纖體飲
每天用適量的決明子泡水喝，能夠抑制體內脂肪的大量合成而造成肥胖，並且能夠幫助體內脂肪進行分解，幫助瘦身減肥。閒時來一杯，洗去一天積攢的油脂、毒素，及時將他們排出去，想擁有曼妙曲線的你絕對不能錯過！
牡丹纖飲
牡丹纖飲，其中富含六味古方食材，其中的牛蒡根，青錢柳等食材皆可提升自身的代謝水準，讓攝入的熱量更快的排出體外，從而達到減肥的效果！其中的薏仁 、茯苓等食材祛濕利水，消腫脂胖，對於虛胖的妹子來說再好不過！
素酵青梅
減肥的妹紙對“酵素”一定不陌生，酵素對腸道有一定的清潔作用，可促進消化、改善排便。將酵素和青梅結合，入口果香四溢，Q彈十足！瘦身的同時還能品嘗零食的味道，何樂而不為！
修正 碧迪牌減肥茶
碧迪牌減肥茶是由山楂，薏仁、決明子、荷葉、綠茶為主要材料製成的保健品，天然植物讓腸胃無負擔，可以促進胃液分泌，並有助消化，消脂減肥的保健功能。
蘋果乾脆片
眾所周知，蘋果是瘦身水果之一，它的脫水果乾當零食，無添加任何東西，酸甜可口，既能解饞又能消食瘦身！而且攜帶方便，就象零食一樣隨時隨地開吃，效果讓你意想不到哦~
檸檬荷葉組合花茶
荷葉中含有可以阻止脂肪吸收的荷葉堿成分，當熱量食物吃進身體後，可以阻止熱量生成脂肪吸收哦。對於減脂和瘦肚子有很好的效果。