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測測你瘦下來是不是瓜子臉

大家都覺得瘦下來就一定是美女,每個胖子都是潛力股,只要體重下來了就一定是大長腿,瓜子臉,然而美女也是要有硬體支撐的,下面就來測一測,這些硬體你都有嗎?你瘦下來之後會是大美女嗎?

【頭肩比】

為什麼胖的時候臉一般都不好看?因為多餘的贅肉會讓臉看上很大,不精緻。而頭和肩的比例也會影響到臉大小的視覺效果,因為與頭和頸部連接的肩線有縮小或放大的視覺效果。肩線比例適中,臉看起來就小,肩線比例過小,臉則看起來大。女生來說的話,標準是臉寬與肩寬比例一比二。

【五官比例】

雖說減肥之後臉會好看很多,但五官比例基本上是不能改變的。如果本身五官比例比較標準,那麼瘦下來之後臉肯定不會難看。標準的五官比例:

1、髮際到眼角的距離=眼角到嘴角的距離

2、髮際到眉梢的距離=眉梢到鼻翼的距離

3、鼻翼的寬度=眼睛的寬度

4、嘴的寬度比兩眼角的間距稍大

5、兩眼間的距離=眼睛的寬度

6、眉梢在眼梢與鼻翼的連接線上

7、三點一線指的是眉頭、內眼角、鼻翼三點構成一垂直直線。

【腿長比例】

有的胖妹子減肥之前腿看起來又粗又短,減肥之後就變成大長腿了;有的妹子卻瘦了也不太顯腿長,這是腿長比例導致的。本身腿就長的是因為粗所以看起來短,而本身就比較短的話,即使瘦了也不會有大長腿的效果。

量腿長時,請先站直,然後從足跟到胯下的長度。對應自己的身高,超過標準腿長則是屬於腿長星人。

身高(cm)—標準腿長(cm)

150 ---- 68.3

153 ---- 69.6

155 ---- 70.5

157 ---- 71.4

160 ---- 72.8

163 ---- 74.2

165 ---- 75.1

167 ---- 76.0

170 ---- 77.4

173 ---- 78.7

不知道大家看完之後是燃起了減肥動力呢?還是覺得減肥也是白費力氣?可以關注大喵,每天都會有減肥注意事項推送哦。

---減肥好物推薦---

1、X6倍無線充電甩脂機

健身完之後,再配合帶著甩脂機,在脂肪燃燒的時候來點有氧運動,更容易減脂哦。

2、發汗服

運動的時候穿上發汗服,更容易達到瘦身的效果。

3、踏步機家用

不僅不佔用家裡的空間,而且採用了靜音設計,不會影響到家人,讓你在家就可以做運動。

4、冬瓜荷葉茶

冬瓜最典型的功效就是利尿消腫,對水腫性肥胖格外有利。如果將之與荷葉結合製成冬瓜荷葉飲,減肥效果會更佳哦。

5、水果麥片

可以直接用牛奶沖泡食用水果麥片,好吃能量又低。

6、 紅豆薏米粉

運動完之後可以補充點食物,像紅豆薏米粉都是飽腹感比較強的,比較適合減肥的時候吃。

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