作為人體的第二個心臟，腳步的血管密集，屬於內臟的反射區，人體有一些小病小災，其實通過我們的雙腳就可以看出一些“預兆”來。“百病從寒起，寒從腳下生”，還是有自己的道理的。
就算沒有進行游泳等運動，腳步也會突然的開始抽筋，這就說明你的身體缺少鉀元素、鎂元素、鈉元素。需要適當的進行補充。當發生抽筋狀況的時候，一定要將腳繃直，按摩疼痛的地方，讓肌肉放鬆下來。
腳關節時常感覺到腫脹的疼痛感，預示著你可能會有風濕性關節炎。
腳趾甲微微下陷，有勺子形狀的凹痕出現，便有可能是你有貧血情況。這種狀況多出現於女性。而且指甲顏色比較的淡，指甲也容易碎，是因為你氣血不足。作為女性，多吃深色的食物有利於緩解貧血現象。
腳趾甲上有縱行條紋，則說明你最近比較的疲倦，身體機能略微有點下降。需要充足的睡眠補充自己的精力！
經常出現腳趾麻木，就要往心血管疾病方面進行考慮了；而如果是足部的酸脹感，則可能是因為浮腫導致的。
那麼如何保養我們的雙腳呢？眾所周知，泡腳對我們的雙腳非常的好，每日入睡之前用熱水泡腳，不僅能夠一下子消除一整天的疲勞感，還能帶給你一個安穩的睡眠。
泡完腳以後，可以塗一點潤膚乳，為自己的雙腳做按摩~不僅有利於健康，還能夠瘦腿哦！
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△一字帶露趾鞋
每年都會流行起這麼一款一字帶的露趾鞋哦~因為它真的非常百搭，而且一點都不挑人~不管是什麼風格的女孩子，都可以駕馭的起這款鞋子的。歐美風的設計，加上絨面材質，很是洋氣哦。
△細帶露趾鞋
和上一款相比，這一款露趾鞋就更加的精細、小巧一點兒，能夠穿出滿滿的學院風哦~有一黑一紅兩種顏色的設計，黑色的經典，而紅色顯白大氣。各有各的風格在哦~
△簡約方頭鞋
這一款鞋子雖然風格相近，但是將鞋頭的部分設計成了歐美風的方頭設計~純黑色的一款涼鞋，讓你在夏季成為最會搭配的女生哦~基礎的款式，但是卻是不簡單的風格，大氣又靈動。
△英倫風單鞋
時尚又便捷的懶人蹬皮鞋~簡單大方的一字扣，上面有一個方形的扣搭的設計，滿滿的英倫風喲~平底的鞋子穿上去非常的舒服~逛很久街也不會感覺到累腳的喲~也是一款街拍單品！
△綢緞小髒鞋
這一款來自西班牙的小髒鞋非常有自己的個性，故意做舊的款式，搭配上上面的綢緞面和真絲面，在休閒中多了一點獨特哦~它的鞋帶做的非常的寬，雖然是小眾的一款鞋子，但是很有個性了。
△港風跑步鞋
這一款跑步鞋，夏季穿透氣舒服，因為鞋面有網面設計的，輕便又透氣哦~整體是白鞋的基調，而側面有藍色和紅色的邊邊來點綴。港味十足，而且是微微增高的款式喲~
△花朵尖頭鞋
非常甜美又時尚大氣的一款尖頭鞋哦~尖頭鞋上面是一些花朵的修飾，增加女性的甜美氣質。而鞋跟是低跟的小細跟，只有3釐米的跟高，不會很難穿的~搭配一些小禮服什麼的，都非常好看。
△拼接方頭鞋
這一款方頭鞋在簡約之中運用了拼接色的設計，有自己的獨特的美麗哦。網格紋路上面的不同顏色相互交織、碰撞，左右兩隻鞋還做成了不規則不對稱的設計，更有自己的風格。
腳竟能夠反應人體的健康狀況！多多注意自己的雙腳，對雙腳進行適當的保養和調理，對我們的健康好處多多哦~