七月，最熱的季節開始了，連續的高溫讓人們苦不堪言。一個“桑拿天”接著又是一個“燒烤天”，連續的高溫會使人的抵抗力和耐受力大大下降，很多人因此紛紛中招，尤其是老年、幼兒這類抵抗力相對低的人群。
酷夏之中，高燒、心梗、腦梗塞、呼吸衰竭等高溫病持續增多。高溫來襲，如何面對頻發的“高溫病”？如何保護家人健康？
高溫下沒胃口，當心“慢肺阻”作怪
夏季也是呼吸道疾病高發的季節，普通的感冒、發燒也可能會引發如肺炎、肺氣腫、肺膿腫等嚴重的病症。醫師提醒，若子女發現家中老人食欲不正沒胃口，就要警惕可能是慢肺阻的早期表現。
老年人抵抗力較弱，多數都患有基礎性疾病，因此更容易受到外界溫度變化的影響。還有一些本身就患有慢性支氣管炎的老人，由於擔心感冒，不敢開空調，其實這樣反而會導致中暑，引起發燒，甚至發展為肺炎等重症呼吸道疾病。因此，提醒無論老少，一有發燒症狀就要及時去醫院就診，以免延誤最佳治療時間。
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頻繁出入空調房當心“腦梗塞”
大多數患者意識到，高溫對於心腦血管疾病會有影響，因此注意避暑。但是他們往往忽視了懸殊的溫度差也會加重原有疾病。高溫季節也是腦血管疾病的高發期。即使酷暑過後，也要注意提防腦血管疾病的復發。夏季空調溫度千萬不要太低，也不要在太陽下長時間暴曬，一旦感覺頭痛要趕緊去醫院檢查。
夏季高溫空調的使用率很高，室內室外的溫差就會很大。這個溫度差對於一般人來說或許只是造成一些不適，但是腦血管疾病患者的血管本來就很脆弱，如果血管收縮失度，就極易加重原有的病情。
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小腹、腳底受涼容易致“腹瀉”
高溫天，許多人貪涼，出門都是赤腳穿涼鞋，在家都是不穿上衣，殊不知，這樣小腹、腳底容易受涼而致“腹瀉”。持續高溫讓各大醫院腸道門診和急診室都接受了不少因為頻繁腹瀉而來的病人。
持續腹瀉小心腸胃炎作祟，腹瀉時注意監測體溫變化，電子體溫計輕鬆一按即可獲知準確體溫。
對因受涼所致的腹瀉，建議在空調間裡尤其要注意局部保暖，小腹、腳底等部位要重點防範。出門不要赤腳穿涼鞋，在家也要穿好上衣。不要喝太冰的飲料，溫度和人體相近的最適宜。房間內還應該保持一定的濕度，過濕會引起大腸濕熱，從而導致腹瀉。在空調間裡呆久了，需要時不時出外散散步，不至於讓體溫過低，同時也能增加些運動量，有益於身體健康。
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一旦發生腹瀉等症狀，不能馬上自己亂服抗生素藥。因為造成腹瀉的原因不同，有細菌感染、病毒感染等，不同的藥針對的是不同病源，因此，藥物一定要慎用。並且，排泄的過程同時也在排毒，如果吃藥立馬止住會使得毒素不能排出體外，反而有害於身體。