在減重過程中，如果只是減掉皮下脂肪，對內臟脂肪置之不理，就無法養成健康易瘦的良性體質，容易出現複胖現象。
人體脂肪是一個整體、具有聯動性，一般來說內臟脂肪嚴重囤積必然連帶皮下脂肪過量，反之亦然。因此在減重過程中，如果只是減掉皮下脂肪，對內臟脂肪置之不理，就無法養成健康易瘦的良性體質，容易出現複胖現象。
富含膳食纖維的食物，能促進脂肪分解和腸胃蠕動，達到清理腸胃、排出毒素的效果。一些食物中含有的特殊成分，也能在消化過程中，吸附有害物質，減少身體毒素堆積，有助消除內臟脂肪。
想要瘦身，其實配合下面的東西，會達到事半功倍的效果！
【一碗泄油瘦身湯】
很多瘦身的朋友都嘗試過這款瘦身湯，效果是看得見的。官方正品，可以放心食用。最重要的是沒副作用，不用擔心對身體造成影響。
【 草決明纖體飲 】
草決明纖體飲，需要瘦身的朋友一定不要錯過，其中富含六味古方食材，每一味食材都在各類古典醫學著作當中 提及過瘦身的效果！夏天要來了，愛喝水的妹子不妨試一試草決明纖體飲，讓瘦身在喝水當中進行！
【 酵素話梅 】
零食還能瘦身？就是有這種好事！酵素對瘦身的保健作用，都是大家耳順能詳的。這款酵素話梅，清甜可口，加上科學配比，讓你吃的安全放心。一邊吃瘦身一邊消脂哦！
【 冬瓜荷葉茶 】
我們都知道荷花的根，就是藕，有利尿的作用，殊不知它的葉部也是寶。冬瓜荷葉茶不僅有清爽的荷葉，還有清熱去火的冬瓜，散發著幽幽的植物香味，都有去厚膩、刮油的功效，燃燒多餘脂肪，是一種健康的瘦身茶飲。
【 醋泡生薑 】
採用生薑祛病的方法從春秋時代就已流行，可見生薑對人體的益處。這款醋泡生薑精選新鮮生薑製作，與食醋泡制，相互中和之後，味道辛辣卻不刺激，能促進血液迴圈，振奮胃功能，幫助消化，以達到瘦身的目的。
【 茯苓夾餅 】
這是一款充滿老北京味道的茯苓夾餅，採用傳統工藝製作，以優質茯苓為主要原料，製作的餅皮白而又薄，夾著綿軟的果仁夾心，不僅味道可口，還有健脾胃、滲濕利水的作用，為我們保持好身材而助力。