媽媽用嬰兒背帶腰凳背著寶寶走動時，會使得寶寶獲得安撫和親切感，增加母子感情交流。在母親用背帶兜抱活動中還可使嬰兒得到運動，有利於生長發育。但是對於小於4個月的嬰兒，是不宜使用嬰兒背帶腰凳的。
1、4個月以上的寶寶可以選擇嬰兒背帶。但4-6個月的孩子，頸部肌肉還未發育好，不能很好地支撐頭部，所以，最好採用前背式，讓寶寶面向父母，便於家長及時觀察寶寶的狀態，避免出現因背帶擠壓口鼻而窒息的危險。
2、根據醫學調查得出，中國嬰兒目前在0-4個月的時候大多數處於躺著狀態，這是因為這個階段的寶寶的腰部和頸椎正處於發育階段，等過了4個月後，寶寶的腰部、頸椎大多數發育到一定成熟階段。也就是在我們的寶寶3個多月快4個月的時候，寶寶的頭能豎起來了，寶寶就可以豎著抱了。而按照常理，此時寶寶就可以用腰凳了。
3、但是，由於現實生活中，每個寶寶的發育情況參差不齊，有的寶寶可能發育得晚一些，要想用腰凳的話，還得推遲幾個月。不過一般到了6個月的時候，就無需擔心這個問題了。
使用嬰兒背帶有哪些弊端？
寶寶背帶不能長時間使用
因為力量集中在背部，時間太長會讓大人的背部很累特別對於肩或頸椎有問題的媽媽們，而且因為與寶寶接觸較親密，熱氣也不容易散發出來！且寶寶骨骼尚未發育完全，長時間使用並不利於骨骼生長，特別對於較小的寶寶來說因為脖子較軟，更要注意。