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行走戶外,怎麼保證安全

行走戶外,沒有總是一帆風順的,

風險時刻伴隨著我們,無論是徒步、、

還是游泳,都不能因為激情而忘記危險。

有效應對突發事故的最好方法,

帶隊前多問幾個“如果,,,怎麼辦?

"如果被惡劣天氣困在山頂,怎麼辦?

只要好充足的準備。解決問題的程式。

第三抓住一切機會進行心理素質的鍛煉。

一、提前做好自救準備

帶隊前,領隊的你,可做過如下應急準備?

1、出發前的必勝心態。

2、可做好搜集出行目的地的各種資訊。

尤其是當地的氣候資訊。

3、實事求是地估計自己和山友們的體力和能力。

4、制定一條可行的線路,考慮後備路線和撤離路線。

5、攜帶實用的安全裝備。

6、準備足夠的食物和水。

二、緊急處理常式

如果你所帶的隊伍陷入困境,

做為領隊的你是否能按照下面的程式採取對策。

1、不要驚慌

採取任何行動之前保持鎮定,

並對目前狀況進行分析,

找出萬一失敗時可能發生的最壞情況是什麼。

設法改善最壞的情況,集中精力解決問題,

使情況向好的方面轉化。

一位心理成熟的領隊在問題

關鍵時刻起的作用非常重要,

遇事只有鎮定了,才會不亂大局,穩定軍心。

如果攜帶著無線電設備或手機,

如何發求救信號?如何在第一時間求救,

求救什麼部門,求救完之後該怎麼做。

這都需要在活動前我們的領隊要告知隊員。

3、責任分配到位,調動隊員。

領隊要抓住每一件事,

加強自身綜合素質的鍛煉,

自身的綜合素質提高了,

應對各種問題的能力自然也就有了

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