著名育兒專家崔玉濤醫生給你支支招，看能不能解決這個問題。崔醫生推薦”愉快饑餓療法“——一種讓寶寶愉快地乖乖吃飯的好辦法。 吃飯的時候，和寶寶一起吃，或者讓寶寶看著大人愉快地進食，但如果他自己不想吃，也絕對不強迫他吃。30分鐘後，收拾所有的飯菜，進餐結束。在下頓飯之前，除了清水外也不提供其他食物，重要的是，在這期間也不要讓孩子看到任何食物，不要拿食物氣孩子。大人和孩子一起，什麼也不吃。到下頓飯，仍然是30分鐘的就餐時間，大人自己愉快地吃給孩子看。很多孩子這時候就會愉快地大口吃東西了。如果還是不吃，重複上面的過程。這個辦法要全家人一起合作執行，不要有人偷著在非用餐時間給孩子喂東西吃，這樣孩子在下頓用餐時間仍然不餓，還是不會好好吃飯。
這個方法真的是百試不爽，團子的小孩就是用這個方法訓練吃飯的。團子給小朋友定下原則：一、吃飯必須在餐桌上吃；二、如果不吃飯，必須要到下頓才有得吃。團子和家人堅持原則，即使小朋友哭鬧也不放棄。