您的位置:首頁>正文

營造健康睡眠環境,給每天充足能力

每一天的睡眠品質是決定你一天能否有足夠精氣神的重要原因,所以不管你是大牌老總,還是上班工薪族都需要足夠好的睡眠品質,今天小編就為大家一一介紹這些提高睡眠品質的好貨。

任何人都有過上品質生活的需求,品質並非單純的奢華,也並非每樣東西都是私人定制,品質生活的每一件物品,它首先就是為了打造更加健康舒適的生活環境。

當我們在努力奮鬥的時候,不就是希望以後的每一天都能過上比之前更好的生活嗎?

但是別忘記了,勞逸結合,不然累垮了身體就什麼都沒意義了~

|||— ❶ —|||

【打造健康睡眠環境,床品需注重品質】

忙碌之後第一件事,就是釋放壓力,,回到家,首先就要從臥室床品著手,一個良好的睡眠環境,才是好身體和精力充沛的根本!

乳膠床墊

泰國皇家天然乳膠床墊,怎麼壓都不會變形,透氣的蜂窩孔設計,搭配滴滴薈萃的乳膠,健康舒適,是其它寢具難以比擬的高檔品質,具有良好的回彈力,貼合身體,釋放壓力。

乳膠枕頭

工作了一天,乳膠枕可以很好的緩解頸椎的酸脹痛,老人、學生和上班族都能使用盒,白天緊繃的頸椎,在夜晚得到修復,天然原汁乳膠,品質經得起考驗。

|||— ❷ —|||

【告別手機當鬧鈴,避免輻射和打擾】

現代人,幾乎都是手機奴,直到睡前的最後一秒都還在刷手機,不僅讓眼睛和大腦得不到休息,頸椎更是疲憊酸脹痛。所以睡覺的時候,儘量遠離手機,讓睡眠更規律,告別手機當鬧鈴,避免輻射。

鬧鐘

簡約不失個性的多功能鬧鐘,可以顯示時間、天氣等有用的資訊,再也不用睜眼就去刷手機,這款鬧鐘還能調製貪睡功能,和日常工作模式,可謂是品質生活的好搭檔。

睡眠眼罩

抱著手機時間長了,眼睛乾澀是肯定的,帶上蒸汽眼罩,給眼睛做個SPA,舒緩眼部壓力,還能去除黑眼圈,熱敷之後,雙眼更加舒適,不知不覺進入睡眠。

|||— ❸ —|||

【睡前泡澡,促進睡眠釋放壓力】

夏季每天都會出汗,睡前洗澡,尤其是泡個熱水澡,可以消除疲勞,讓緊張今天的神經都得到放鬆,搭配舒適親膚的床品,相信輕鬆入睡並不難,這個方式適合長期壓力大、容易失眠的人群。

浴裙

泡澡之後,你需要一件舒適吸水的浴裙,讓身體保持乾爽,這樣才能不被空調吹感冒。清新的華夫格子浴袍,採用天然纖維面料製作,透氣無束縛感,夏季必備。

四件套

夏季的臥室,需要清涼軟裝,四件套也可以選擇更加清新一下的印花,這款美式格調的純棉四件套,從視覺和觸感上帶來雙重享受~

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示