最近有媽媽問我，小孩3個月大，想給她用枕頭可以嗎？什麼樣的枕頭適合小孩用，兔頭媽媽求分享......
枕頭怎麼選？
尺寸大小
嬰兒的枕頭應該是平的小的，枕頭高度以3-4釐米為宜，並根據嬰兒發育狀況，逐漸調整枕頭的高度。枕頭的長度一般與嬰兒的肩部同寬為宜，太長太寬的枕頭也有導致窒息的高風險。
軟硬程度
枕頭太軟太硬都是不合適的。太硬的話，會讓頸部肌肉疲勞，壓迫頭顱，孩子睡著會不舒服。同時千萬不要購買羽毛或羽絨填充物的枕頭，因為太軟的話，容易導致小孩把頭埋藏進枕頭裡引起窒息。更重要的是，羽毛的軸(尖頭)可以戳枕頭最終刺痛孩子的臉。按壓枕頭，如果枕頭能夠很快恢復形狀，那麼這個軟硬度是比較合適的。
枕頭填充物
目前媽媽圈中比較流行給孩子用麻棉枕頭，由天然苧麻纖維和純棉材質製作的枕頭，既保證棉的舒適性也保證苧麻特有的吸濕透氣性，二者合而為一，比較適合寶寶的健康。當然，純棉材質舒適感也很好。至於用那種材質的枕頭，重點看寶寶的適應度，天然不過敏，睡得舒服就OK。
喜歡給小孩用蕎麥皮、小米、決明子填充物枕頭的媽媽要注意，雖然這些填充物比較天然舒適，但決明子等偏涼點，適合夏天和秋天。不管怎樣，媽媽們都得給孩子勤換洗枕芯。常常在陽光下晾曬下，建議大家幾個月換洗一次，避免細菌滋生。