曾經有這樣的例子，小孩子從4個月開始就有些需要添加輔食，如：迷糊，粥，湯。。。。在冬季特別是北方熱騰騰的飯菜一會兒就變涼了，冷食危害如下：
1、冷的飯菜味道不好，影響我們的胃口，（小孩慢慢的就不愛吃飯了）
2、吃冷的飯菜容易細菌滋生，破壞我們身體的免疫系統。（小孩紙的抵抗力差）
3、冷的飯菜營養都流失了，不利於我們的生長發育。（小孩正是發育的時候）
4、吃冷的飯菜影響智力，會讓我們變笨，考試成績變差。
5、長時間吃冷的食物會引起慢性胃炎，吃過冷飯後就會逐漸的感覺胃疼，這個是前兆。
6、冷飯不利於胃部的消化，冷飯一般到胃裡面會產生大量的胃酸，胃酸一多，我們的胃部就會出現隱隱的疼痛感，消化功能就會減退變慢。
慢慢的小朋友長大了，要開始學吃飯了，然而就有一個這樣的例子：有個小朋友吃飯就是奶奶和媽媽輪流追著喂，還沒吃兩口，跑去玩玩具去了，又沒吃兩口，看電視去了，冬季裡就更加麻煩了，天氣冷，飯菜沒一會都涼了，然後又得倒騰的去反復加熱飯菜；總之，他吃一頓飯，別人累的喘粗氣，渾身是汗，他始終還是沒有吃飽；久而久之，因為餵飯，他竟然對吃飯產生了抵觸情緒，一度身體不好，甚至到五六歲了，還不能獨立吃飯，要一口一口的喂。
其實，好多家長根本沒有意識到，餵飯，吃冷飯，是對孩子徹頭徹尾的傷害。因為吃冷飯容易使寶寶的腸胃消化不良，另外餵飯容易使寶寶失去耐心，不喜歡溝通，變得煩躁不安。從小就失去了寶貴的耐心，長大以後，這種性格就會成為短板。
“餵飯”不止表現在真實行為上，還將延續到孩子生活、學習的各個方面，長此以往，孩子本身的應有功能逐步退化，自主發展和天生學習探究才能也被遏制了。
1歲多的寶寶已有了自主進食的渴望，家長應從主導轉變成輔助，鼓勵和協助幫寶寶進食，讓寶寶感到進食的快樂，和大人一起享受食物的美味。如果這是家長仍然給寶寶餵飯，勢必給寶寶帶來不同程度的危害。