如廁，文言，“上廁所”的意思。如廁，就是解手。人有三急，所謂三急,是說人一天必須要的， 尿急(小便) ，便急(大便) ，屁急。有時是憋不住的。所以如廁乃人生一件大事，也是每個人每天都要發生的。那麼一次完美的如廁需要解鎖哪些新姿勢？
一、如廁不要玩手機，小心玩出便秘
讀書、玩手機兼如廁，不少的忙碌族樂此不疲地在廁所裡開闢“第二戰場”，好多人都喜歡如廁時玩手機，忙裡偷閒，可是你知道嗎？如果你如廁玩手機，那麼蹲廁所的時間就會加長。現代醫學研究證實，蹲廁超過3分鐘即可直接導致直腸靜脈曲張淤血，易引發痔瘡，本來3分鐘就能搞定的事情，非要要成半個小時，長期的蹲廁所時間太久會引起便秘。如果年老的人久坐馬桶還會出現頭暈，跌倒等情況。
二、如廁不要太用力， 小心感染
凡事也應該順其自然。能拉則拉，不要勉強。排便也是不例外的。由於現在人快節奏快生活，導致如廁時用力排便。用力排便的後果就是會導致肛管受傷，如果稍微不注重衛生，還會引起細菌感染，引起一些不必要的麻煩。真是用了力，科學研究表明，就不要使用傳統的如廁紙巾來乾擦，細菌更容易感染你。
舒潔濕廁紙
一種全新的如廁體驗。採用原生木漿，內含綠茶、蘆薈、洋甘菊、茶樹精油等精華成分，不含酒精、防腐劑、殺菌劑、螢光劑，用後如水洗般乾淨清爽，柔軟親膚，特別適合於經期、痔瘡、孕產期，適合私處護理。攜帶方便，是你居家旅行、便利生活必需之物。
三、如廁後不要起身太快，小心眼前一片黑
現代人已經適合快節奏的生活方式，什麼都講究速度。有的人如廁後就會快速起身。然後就會出現一些頭暈，眼花，跌倒等等現象，而且，年齡越大發生的概率也就越大。小編建議，可以在廁邊上設置一個安全的保護欄。如廁後也可以扶著，不至於摔倒。
四、衛生間不要放置家電，小心安全事故
很多人、很多家庭都喜歡把家電放入衛生間，特別是洗衣機，電吹風。因為覺得方便吧。但是你知道會有什麼後果嗎！？洗衣機等家電使用時間過久，就會出現老化的現象，然後就會引起漏電等不安全事故。那麼放些什麼，能愉悅如廁環境，提升如廁品質呢？幾盆綠植，賞心悅目。也可以放一個香薰精油蠟燭。
EMMA MOLLY/艾瑪莫莉進口香薰精油蠟燭
進口精油，純植物大豆蠟，盒子設計精美，兩側有黑色絲帶包裹，頂部一個蝴蝶結，可選檸檬、薰衣草、茉莉、檀香、玫瑰、藍風鈴等植物清香，醒腦提神，去除衛生間異味。
五、不要忽視如廁收尾
如廁完畢了，一定要洗手的。這是基本的衛生要求。如果衛生間沒有合適的洗手液、紙巾，讓你覺得如廁後洗手不幹淨、濕乎乎的，沾滿紙屑，一定會影響你如廁後的心情。如廁完美舒適體驗，洗手液、紙巾一個都不能少。
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滴露，專業除菌品牌，滴露洗手液有效抑菌，健康呵護雙手，可有效抑制99.9%金黃色葡萄糖球菌、大腸桿菌，弱酸性成份，與肌膚溫和，氣味芬芳，聞得見的舒心呵護。
洗手後，一塊舒適的紙巾絕對不能少。
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原生木漿，柔軟絲滑，三維立體結構，更有彈性，不含可遷移性螢光劑，無香料添加。紙張表面萌萌的動物圖案活靈活現，給你舒適、體面、安心得享受。