懷孕的時候，體重“噌噌”地上升，身材變化也很大。准媽媽們都很擔心，生完小孩後怎樣瘦回原來的樣子？其實哺乳期的媽媽想減肥是很不現實的，因為要餵奶的，媽媽的營養要跟得上，孩子吃的奶水才能好。
餵奶媽媽在飲食方面要均衡營養，不要吃脂肪太高的食物，平時也可以適當的做一下伸展運動，恢復身材的事情也不能操之過急。
剛生完小孩的媽媽們可以配合下面幾個小用品，打好基礎，這樣產後恢復身材也會比較快。
純棉紗布的面料，很透氣，夏天用也不悶熱。三件套的設計，針對性好，不同時期及時使用，防止內臟下垂，對恢復身材也很有幫助。
很多媽媽餵奶的時候覺得不穿內衣更方便，這樣很容易導致胸部下垂，破壞身材的曲線。這款哺乳文胸，純棉面料，無鋼圈設計，穿著很舒適，前開扣餵奶也很方便，還能有效防止胸部外擴和下垂。
超高彈性，無痕收腹，效果極佳。對生完小孩腹部贅肉多的媽媽可以長期用，塑身藏肚，從下往上穿，非常方便，面料透氣性佳，貼身很舒適。
富含q10、膠原蛋白等有效成分，專門產後設計的一款纖體霜。修復被撐開的皮膚，緊致肚子，纖細你的腿部。
含牛油果油精華，配合多種滋養成分，有效改善產後胸部下垂，緊實乳☆禁☆房的肌膚，對恢復身材曲線有很好的説明。
純正的口感，精心熬制的紅糖塊，煮食很方便。產後喝紅糖水，可幫助身體及時排除惡露，恢復正常的新陳代謝。