有一些蔬菜水果營養價值很高，對人身體健康有很大的幫助！今天給大家介紹的這些食物營養價值很高，可能大家很少見過和吃過，讓我們一起看看：
▼瞧太陽多大，番茄都曬黑了。黑番茄原產於南美洲，是番茄中的珍品，比紅色的番茄營養更豐富。
▼見過檸檬，你見過血紅色的檸檬吧？這種血色檸檬是澳大利亞柑橘的變種，顏色接近血橙。
▼五彩荔枝，味道各具特色。
▼吃了那麼多次香蕉，就是沒見過彩色的香蕉。
▼還有獨樹一幟的紅香蕉
▼別看人家西瓜是白色的就以為沒熟，長得就是白的，產自日本，比西瓜口感更潤。
▼白西瓜正好配黑南瓜，絕了！
▼黃鳳梨好吃，紅鳳梨吃過嗎？這個鳳梨名叫夏威夷皇家鳳梨，珍貴而稀有。
▼別以為是紫薯，真的是紫色的土豆
▼最奇特的還是彩虹玉米，簡直就是個調色板
以上就是我今天給大家分享的健康美食內容，是不是讓你大開眼界呢？