姑娘們你們有沒有發現，夏天到了，不敢穿短褲和吊帶的妹子也不少，因為總會有那麼點尷尬，手臂上和腿上有很多紅點點，扎眼又難看，還癢癢的，跟雞皮疙瘩一樣的。那到底該怎麼辦啊~這些雞皮膚咋去除呢？范兒就教大家幾個招，讓你的皮膚更撥殼雞蛋光滑~
妙招一：①溫和去角質
因為"雞皮膚"與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。
去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。只是，每天這麼洗，會令本來就很乾燥的"雞皮膚"受不了，而變得更薄更幹，反過來又會刺激"雞皮膚"變得更厲害。我們皮膚的角質更新週期為28-45天，所以這麼猛的去角質，每半月做一次就夠了。
妙招二：②欲速則不達
一粒粒的"雞皮膚"會讓人很想"除之而後快"，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓。
妙招三：③滋潤最重要
比去角質更重要的，是滋潤皮膚--去角質只是手段。
"雞皮膚"是又缺水又缺油的糾結皮膚，用一般的護體乳的話滋潤度不夠的，而應使用藥房裡賣的專為極幹性皮膚配方的護體乳，比如依泉極潤護體乳、理膚泉營潤身體乳霜、薇姿營養護體霜等。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品，比如理膚泉滋養香皂、雅漾無皂基滋潤活膚皂等。
另一個重點是，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。過熱的水也會過多洗去皮膚的油脂；而當身體一離開熱水，表皮的水分蒸發，同時也帶走了皮膚的水分。這對於"雞皮膚"來說都是"雪上加霜"的事。
文/范兒