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原地站著比走路更累,站著說話腰會疼!

我們在幹活的時候,要是有人在一旁“唧唧歪歪”的瞎指揮,我多半會產生不滿心理,回敬道:“你這是站著說話腰不疼!”

站著說話腰真的不疼嗎?其實站著比走路更耗費體力。相信大家都有經驗,小步慢走一個小時,對很多人來說都是一件很輕鬆的事情,但是一動不動的站在原地,很快就會精疲力盡。

這其實是因為一動不動的原地站著時,全身的重量一直壓在雙腿上,而且其他部位也會處於相對緊張的狀態,時間一長自然就受不了了。而在走路的時候,只有大腿的肌肉在運動,其他部位的肌肉都相對放鬆,而且每走一步都會有一條腿處於空中放鬆的狀態,得到了暫時放鬆。

所以下次去車站等人的時候不要傻傻的站在門口不動,那樣太累了,找個地方坐一下或者是來回踱步。

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