面對這個短衣短袖炫腹秀腿的季節，試問哪個妹子不想瘦成一道閃電！為了實現這個偉大的目標，妹子們開始了漫長的夏季減肥之旅。
除了節食瘦身外，大多數妹子還是選擇了較為健康的運動瘦身。無論是瑜伽、跑步，還是健身操騎行，所有瘦身運動通通列入了妹子們的瘦身大計畫中。然而就在大部分的妹子忙於運動瘦身時，卻都忽略了一個重要的安全措施——運動文胸。
運動文胸又稱運動型胸罩，是為了避免女性乳☆禁☆房在運動健身中受到傷害而設計的。有研究顯示，一般人跑步1英里，乳☆禁☆房就搖動135米。女性胸部的劇烈擺動，有可能會傷及乳☆禁☆房內的彈性纖維組織，使其受到永久性傷害，導致胸部鬆弛下垂和變形。
早在1977年，美國人HinderMiller就將兩塊護身用的三角繃帶，縫合在一起製作成簡單的運動文胸。目的就是為了盡可能減少乳☆禁☆房在運動中的晃動，減少劇烈運動對乳☆禁☆房的衝擊，同時幫助隨時吸汗，保持體表乾爽。
由此可見，女性在運動時穿運動文胸具有一定的必要性。不僅如此，選對正確的運動文胸，不僅能讓你舒適運動，還有助於煉就女神曲線身材。如果你還不知道如何挑選運動文胸的話，以下這些運動文胸的知識點可要馬住啦~
❶.運動文胸款式
確認自己的上胸圍、下胸圍和杯型。儘量挑選全杯的文胸，較適合運動。同時選擇運動文胸一般不選擇有鋼托型的，顏色反差過大的。另外需要檢查內衣的肩帶設計，若彈性好，角度位置好，則不易出現滑落的尷尬。
❷.運動文胸面料
運動文胸的選擇還要查看文胸面料。純棉面料，有助於吸汗透氣；萊卡面料是彈性纖維，萊卡成分越高，彈性越好；棉質+萊卡面料的運動文胸不會摩擦皮膚，較適合於胸部豐滿的女孩。
❸.運動文胸支撐力
運動文胸作為運動專業文胸，根據不同的運動類型文胸的選擇也不同。運動越激烈，需要的支撐水準也越高。低強度運動，如瑜伽、重量訓練和徒步等，可選擇簡易固定式運動文胸；中強度運動，如羽毛球、競走和滑雪等，可選擇壓力式固定運動文胸；高強度運動，如跑步、健身操和山地騎行等，可選擇複合結構式運動文胸。
不難看出，運動女神煉就魔鬼身材的背後，都是選擇了適合自己的運動胸衣。下面，小編整理了一些運動胸衣尖貨，助力運動小白們早日煉成女神曲線好身材！
愛迪達運動胸衣
愛迪達TECHFIT技術，壓縮身體深層肌肉和組織，促進血液流動的同時減少組織震動，保護胸部，讓你盡情開煉無束縛。
耐克休閒運動胸衣
舒適柔軟面料，帶來親膚細膩的穿著體驗，讓你暢享運動樂趣。背部弧形鏤空設計，舒適透氣的同時，展現女性背部曲線美。
PUMA運動胸衣
彈性柔軟面料，帶來舒適親膚穿著感，讓你靈活運動自在開煉。胸前的LOGO圖案設計，時尚美觀，運動女神范立顯。
李寧速幹運動胸衣
AT DRY速幹涼爽科技，有效排出汗水，給你清爽的運動體驗。可拆卸胸墊，便捷舒適，讓你自在運動。背部網布及弧形鏤空設計，舒適透氣。
李寧時尚運動胸衣
減震模杯結合舒適海綿，有效減低震動幅度，配合立體杯型設計，盡顯女神曲線美。肩帶採用交叉織帶設計，簡潔大方，搭配印花設計，運動與時尚兼具。
李寧專業運動胸衣
流行Crop Bra露腰胸衣，結合後背鏤空網布拼接，透氣舒適的同時展現女性柔美線條。立體杯型設計，塑造迷人胸型。高品質面料，手感柔軟細膩，優質回彈性，不易變形，讓你自在運動，時刻出型。