眾所周知，睡眠不足易導致體內水分加速流失，使肌膚出現乾燥、脫皮等多種炎症狀態。那麼乾燥脫皮肌膚該如何護理呢，看看小蘇支的招吧。
治癒脫皮“護理篇”
選擇補水功能較強的晚霜或面膜，在熬夜時讓肌膚喝飽水分，避免隔天出現脫皮的症狀。
均勻塗抹面頰：從額頭處開始，將保養品均勻地塗抹開來，然後用手指像彈鋼琴般輕輕點壓面部。
在乾燥部位加塗：根據個人情況，在易脫皮的部位，可以加塗一層保養品，給予其雙重的深度滋潤。
雙唇是脫皮重點：用指腹從嘴角一側向另一側，以畫小圈的方式輕輕按摩。讓雙唇得到滋潤。
滋潤唇角肌膚：用手指在唇角上下移動著輕輕按摩，可以改善唇角脫皮，避免唇角生出皺紋。
治癒脫皮“習慣篇”
修正生活中很多不經意的習慣，一個小小的美容細節都可以讓脫皮現象大為改觀。
CASE1 隨時補水
在隨身攜帶的包裡準備一瓶小劑量的噴霧，保證肌膚能隨時隨地補充到水分。
CASE2 保證空氣流通
熬夜時，應該讓室內空氣保持一定的濕度。儘量不要開空調，多開窗，讓室內有良好的通風效果。
CASE3 及時保養
在夜晚十一點到淩晨兩點之間，是肌膚最佳的保養時段。所以在這段時間裡，一定要記得為肌膚塗抹補水功能良好的保養品。
當然想要防止脫皮保證更好肌膚，最好的就要充足的睡眠以及平時可以到一些專業的美容院進行護膚的也可以選擇的。