進入盛夏，光照也越來越強。外出的時候，防曬霜、太陽傘、帽子等都是不可缺少的。擦防曬也不是萬事無憂了，炎炎夏日的光照十分充足，紫外線等射線對人體的輻射也隨之增加，使皮膚顆粒層中黑色素小體分泌。易造成色素沉著或色素加重，同時也加速肌膚老化。肌膚需要更細緻的呵護，女孩們一隻防曬走天下是遠遠不夠的。這四大防曬禁忌，你又中了幾招呢？
一．只塗有防曬指數的化妝品
很多姑娘出門在外圖省事就跳過臉部防曬這一步，只是用有防曬係數的隔離或粉底液，市面上的隔離、粉底、BB霜都會有一些防曬的效果，但是每支產品都有自己的強項和弱勢，偷懶而放棄防曬，指望它們的弱勢抵抗強烈的紫外線， 是絕對不行的，曬黑就不用說了，還容易使皮膚的衰老加速，所以夏季可以缺了BB霜、粉底液、氣墊霜，也不能少了防曬霜，並且每隔兩小時就需要補一次~
曼秀雷敦新碧雙重保濕 防曬霜
這款戶外防曬霜的防曬指數是50，還很水潤好推開，外出逛街絕對夠用。而且相對於其他防曬更便宜，性價比超高，愛怎麼補怎麼補絕對不心疼~
2017新版資生堂安ANESSA耐曬粉金瓶
安耐曬今年又出了新版本——金粉瓶，比起小金瓶更加溫和不刺激而且保濕效果好，適合容易拔幹的皮膚。成膜時間短防水防汗效果也很好，總之貴是有貴的道理的！
二．急著美白卻不補水
由於熱浪來襲，姑娘們都開始囤起美白的各類護膚產品，而常常忽略了其實補水保濕比單一美白更加重要。夏季補水一刻都不能鬆懈，出汗會給人一種肌膚並不缺水的“錯覺”，但其實日曬、空調房、都在時時刻刻奪走肌膚水分。在外日曬久了，事後又只是使用美白產品而不注重補水，而美白產品中的成分往往加重肌膚負擔，爆發肌膚問題。
百雀羚 舒緩細膚爽膚水
百雀羚作為國產護膚品牌老字型大小，一直都深受消費者信賴，這兩年不僅保證功能效用，在外包裝上也下了很大的功夫。這款爽膚水溫和不刺激，能幫助曬後肌膚快速恢復常態。
皮膚在長期的日曬，或者皮膚本身敏感日曬後，不建議馬上用美白的產品，應該先使用舒緩的補水面膜，給皮膚舒緩修復，在皮膚沒有恢復的狀態下使用了美白的精華或者美白的面膜，可能會使皮膚狀況適得其反，讓皮膚慢慢修復才有利美白的產品的吸收滲入，減少過敏反應~
森田藥妝玻尿酸複合原液面膜
森田藥妝在面膜界一直佔有重要地位，這款補水保濕面膜更是無數女生的選擇，特點就是精華液超級豐富，多餘的脖子手臂都可以塗上，而且清薄水嫩，用完絕對不會黏黏的給肌膚增添負擔，每天使用都可以哦~
三．冷水或者冰水洗臉
在炎熱的夏日如果能用涼水洗臉，不僅會讓人倍感涼爽還能使人清醒愉悅，而且很多妹子認為冰水收縮毛孔的作用。但平時並不建議使用冷水或者冰水洗臉，因為長期這樣使用，皮膚在溫差如此大的反差下，毛細血管也會快速收縮，在反復收縮的過程中，可能會加重肌膚的紅血絲，所以絕對不能長期用哦~使用溫水配合潔面乳洗臉更容易溶解油脂，清潔效果更好且滋養皮膚~
四．去年的防曬霜接著用
每年因為偷懶不塗防曬或者囤貨過多總會有剩餘的防曬霜沒有用完，於是下一個夏天接著用，可是你知不知道其實超過半年的防曬產品，已經失去了原有的效果，本以為可以萬無一失的想曬就曬，給你所謂的“安全感”，其實還不如什麼都不用來的更好，至少不會在臉上產生負擔~所以姑娘們，防曬霜一定不要用太久，一個夏天內用完最好，用不完也不要覺得可惜啦~
那麼我們除了避免這四大禁忌，還應該怎麼做呢？
1．多吃富含VC的蔬果
許多人會認為檸檬富含VC對皮膚好所以為了美白就多吃檸檬，可是你可知道檸檬是光敏性水果，會增加皮膚對紫外線的吸收，要吃也最好在晚上吃，還可以檸檬片泡水。另外夏季外出前不要吃香椿、芹菜、香菜等蔬菜，多吃這些食物也會增強皮膚對紫外線的吸收。應該多吃胡蘿蔔、番茄等含VC含量高又不怕吸收陽光的食物，可以幫助抵抗紫外線侵蝕，有助皮膚美白。
2．溫和去角質，補水保濕兩步走
起床後，可以用含有天然酵素的潔面乳潔面，去除沉積的舊角質層，幫助喚醒暗沉睡肌。經過白天日曬後，可每晚敷用含蘆薈等天然補水保濕成分的面膜，有助修復曬後肌膚，幫助淡紋。每週兩次使用清潔面膜，淨化皮膚中的毒素與污垢。睡前塗抹高效的抗老型美白晚霜，可以輔助保濕預防肌膚的老化。還可以用睡眠面膜讓肌膚整晚汲取營養。
雅漾舒緩特護潔面乳
這款潔面乳專門針對敏感肌膚，具有舒緩鎮定修護的作用，適用於耐受性差及高度敏感肌膚的日常清潔，所以在曬後用來鎮定肌膚配合補水護膚是最好不過的啦~
黛珂 AQMW 白檀 全效粹白美白晚霜
在做好舒緩皮膚的補水保濕工作後，睡前一抹幫助改善膚質淨化斑點哦~還有能穩定心神的白檀香氣，每天都心情愉悅的睡個美美的美容覺還怕不變白嗎?
美白抗老化是愛美女性一生的課題，要想肌膚年輕有彈性就必須注意防曬，所以姑娘們都快快行動起來吧，注意防曬就能解決百分之八十的皮膚問題哦~